Rudergerät Test 2019: Stiftung Warentest zeigt die besten Modelle

Im Jahr 2019 hat die Stiftung Warentest verschiedene Rudergeräte getestet, um herauszufinden, welches Modell die besten Ergebnisse in Bezug auf Qualität, Leistung und Benutzerfreundlichkeit liefert. Rudergeräte sind ein hervorragendes Fitnessgerät, das sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur trainiert. Doch welches Rudergerät ist das richtige für dich? In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Testergebnisse, die besten Gerätemodelle und Tipps zur Auswahl des perfekten Rudergeräts ein.

Warum Rudergeräte so beliebt sind

Rudergeräte sind nicht nur für Fitnessstudios geeignet – sie sind auch für das heimische Training ideal. Ihr vielseitiges Training trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, darunter Rücken, Beine, Arme und Bauch. Dies führt dazu, dass viele Sportler Rudergeräte in ihr Training integrieren, um Kraft und Ausdauer zu kombinieren. Außerdem sind sie besonders gelenkschonend und damit für viele Menschen, einschließlich Älteren und solchen mit Gelenkproblemen, geeignet.

Testergebnisse der Stiftung Warentest

Laut den Testergebnissen der Stiftung Warentest aus 2019 gab es eine Vielzahl von Rudergeräten auf dem Markt, die unterschiedliche Funktionen und Vorteile bieten. Die Stiftung Warentest beurteilt Geräte nicht nur nach ihrem Preis, sondern auch nach Benutzerfreundlichkeit, Montage, Ausstattung und vor allem nach der Trainingswirkung. Im Test wurden mehrere Modelle in verschiedenen Preisklassen unter die Lupe genommen. Hier sind einige der am besten bewerteten Rudergeräte:

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D wurde im Test als eines der besten Rudergeräte bewertet. Es besticht durch seine Robustheit, einen hohen Komfort beim Rudertraining und eine hochwertige Verarbeitung. Dank des Luftwiderstand-Systems passt sich das Gerät an den individuellen Leistungsstand des Nutzers an. Die integrierte Performance Monitor 5 ermöglicht es, Trainingsdaten optimal auszuwerten.

2. Kettler Rower Strokemaker

Das Kettler Rower Strokemaker bekam im Test hohe Punkte für seine Benutzerfreundlichkeit und das authentische Rudererlebnis. Der Wasserwiderstand sorgt für ein gleichmäßiges und geschmeidiges Training. Darüber hinaus ist der Strokemaker kompakt und einfach zu verstauen, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für Hobby-Sportler macht.

3. Body Solid R300

Im Vergleich zu den anderen getesteten Rudergeräten schneidet der Body Solid R300 besonders gut ab, wenn es um den Preis geht. Für Budgetbewusste ist dieses Modell eine ausgezeichnete Wahl, ohne auf Qualität verzichten zu müssen. Brillantes Design, einfach einzustellen und mit einem mäßigen Widerstand, ist er ideal für das Alltagstraining.

Tipps zur Auswahl des richtigen Rudergeräts

Bei der Auswahl eines Rudergeräts gibt es viele Faktoren zu beachten. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, das für dich geeignete Modell zu finden:

• Widerstandssystem: Wähle zwischen Luft-, Wasser- oder Magnetwiderstand. Luftwiderstand eignet sich hervorragend für intensive Trainings, während Wasserwiderstand ein natürliches Rudergefühl bietet.
• Platzbedarf: Berücksichtige den Platz in deinem Zuhause. Es gibt viele klappbare Modelle, die leicht verstaut werden können.
• Funktionen: Achte auf die Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Trainingsprogramme und Datenanalysen, die dir helfen können, dein Training zu optimieren.
• Komfort: Achte darauf, dass das Gerät über eine bequeme Sitzfläche und stabile Fußstützen verfügt, um längere Trainingseinheiten angenehmer zu gestalten.
• Budget: Setze dir ein realistisches Budget, aber sei bereit, für Qualität mehr auszugeben. Ein gutes Rudergerät kann, wenn richtig gewählt, viele Jahre halten.

Vergleich von Rudergeräten: Vor- und Nachteile

Es gibt zahlreiche Rudergeräte, die jeweils ihre speziellen Vor- und Nachteile aufweisen. Hier sind einige Vergleichspunkte, die in der Stiftung Warentest berücksichtigt wurden:

Vorteile

• Vielseitigkeit: Rudergeräte trainieren viele Muskelgruppen gleichzeitig.
• Effizienz: Ideal für Cardio-Training und Kraftaufbau in einem.
• Gelenkschonend: Geringe Belastung der Gelenke im Vergleich zu anderen Workout-Geräten.
• Platzsparend: Viele Modelle sind klappbar oder kompakt.

Nachteile

• Kosten: Hochwertige Rudergeräte können teuer sein.
• Platzbedarf: Einige Geräte benötigen genügend Platz für die Nutzung.
• Technik: Die richtige Rudertechnik zu erlernen kann einige Zeit in Anspruch nehmen.

Fazit

Ob für das Ausdauertraining im eigenen Zuhause oder als Ergänzung zum Fitnessprogramm – Rudergeräte sind eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben. Die Stiftung Warentest hat 2019 wichtige Informationen und Testergebnisse veröffentlicht, die dir helfen können, das passende Modell auszuwählen. Egal für welches Modell du dich entscheidest, denke daran, regelmäßig zu trainieren und Freude an der Bewegung zu haben!