Rudergerät Test 2016: Die besten Modelle im Vergleich

Rudern ist eine der effektivsten Sportarten, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu fördern. Rudergeräte ermöglichen es, dieses Training bequem von zu Hause aus durchzuführen. In unserem Rudergerät Test 2016 werfen wir einen Blick auf die besten Modelle des Jahres und analysieren ihre Vor- und Nachteile, um Ihnen bei der Wahl des richtigen Rudergeräts zu helfen.

Was zeichnet ein gutes Rudergerät aus?

Bevor wir in die Testsieger eintauchen, ist es wichtig zu verstehen, worauf Sie beim Kauf eines Rudergeräts achten sollten. Hier sind einige wesentliche Kriterien:

• Widerstandssystem: Die gängigsten Systeme sind Luft-, Wasser- und Magnetwiderstand. Jedes hat seine eigenen Vorzüge.
• Verarbeitungsqualität: Ein robustes Rudergerät sorgt nicht nur für Langlebigkeit, sondern auch für mehr Sicherheit während des Trainings.
• Komfortablität: Achten Sie auf gepolsterte Sitze und verstellbare Fußstützen, um Verletzungen zu vermeiden.
• Trainingscomputer: Ein guter Trainingscomputer zeigt Ihnen relevante Daten wie Zeit, zurückgelegte Strecke, Kalorienverbrauch und Puls an.

Top 5 Rudergeräte von 2016

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D ist wahrscheinlich das bekannteste Rudergerät auf dem Markt. Es ist sowohl bei Heimsportlern als auch bei Profis beliebt. Mit seinem Luftwiderstandssystem bietet es ein realistisches Rudergefühl. Der Trainingscomputer ermöglicht eine einfache Analyse vieler Daten und die Möglichkeit zur Teilnahme an Online-Wettkämpfen.

2. WaterRower Natural

Das WaterRower Natural nutzt ein Wasserwiderstandssystem, das ein einzigartiges und authentisches Rudergefühl vermittelt. Das Design aus hochwertigem Holz macht es nicht nur funktional, sondern auch zu einem echten Blickfang in jedem Raum. Außerdem ist das Gerät sehr leise im Betrieb, was es ideal für das Training zu Hause macht.

3. Kettler Favorit Rudergerät

Das Kettler Favorit ist ein Magnetwiderstandsgerät, das vor allem für Einsteiger geeignet ist. Es bietet eine Vielzahl von Widerstandsstufen und ist einfach zu bedienen. Der Trainingscomputer liefert grundlegende Informationen wie Zeit und Kalorienverbrauch, was für Menschen, die gerade erst mit dem Rudern beginnen, vollkommen ausreicht.

4. NordicTrack RW Rower

Der NordicTrack RW Rower kombiniert Luft- und Wasserwiderstand, was eine flexible Widerstandseinstellung ermöglicht. Zudem ist das Gerät mit einem großen, intuitiven Bildschirm ausgestattet, auf dem verschiedene Trainingsprogramme angezeigt werden. Dies macht das Training unterhaltsam und abwechslungsreich.

5. Hammer Rudergerät Racer 2

Das Hammer Rudergerät Racer 2 bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist eine hervorragende Wahl für alle, die ein effektives Training zu Hause anstreben. Mit einem stabilen Rahmen und einem sehr leisen Magnetwiderstandssystem eignet es sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Tipps für ein effektives Training mit dem Rudergerät

Um das Beste aus Ihrem Rudergerät herauszuholen, beachten Sie die folgenden Tipps:

• Wärmen Sie sich auf: Beginnen Sie jede Trainingseinheit mit einem Aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.
• Technik zählt: Achten Sie auf die richtige Rudertechnik, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Überlastungen zu vermeiden.
• Variieren Sie Ihr Training: Integrieren Sie unterschiedliche Programme und Intensitäten, um die Motivation hochzuhalten.
• Regelmäßigkeit: Versuchen Sie mindestens 2-3 mal pro Woche zu trainieren, um Fortschritte zu erzielen.

Warum ein Rudergerät die richtige Wahl für Sie sein könnte

Rudergeräte bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die sie zu einer beliebten Wahl für Fitnessenthusiasten machen:

1. Ganzkörpertraining: Rudern trainiert fast alle Muskelgruppen, sodass Sie mit nur einer Übung Ihre gesamte Fitness verbessern können.
2. Gelenkschonend: Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten ist das Rudern zusätzlich gelenkschonend und somit ideal für alle Altersgruppen.
3. Konditionssteigerung: Regelmäßiges Training verbessert Ihre Ausdauer und Ihre Herz-Kreislauf-Fitness deutlich.

Häufige Fragen zu Rudergeräten

Wie viel Platz benötigt ein Rudergerät?

Die meisten Rudergeräte sind klappbar und benötigen im verstauten Zustand nur wenig Platz. Vor dem Kauf sollte jedoch der verfügbare Platz berücksichtigt werden, um das Training angenehmer zu gestalten.

Kann jeder mit einem Rudergerät trainieren?

Ja, Rudergeräte sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bieten verschiedene Widerstandseinstellungen, die an das individuelle Fitnesslevel angepasst werden können.

Wie teuer sind gute Rudergeräte?

Die Preise variieren stark. Einsteigergeräte sind bereits ab etwa 200 Euro erhältlich, während hochpreisige Modelle mehrere tausend Euro kosten können. Es ist wichtig, ein Gerät zu wählen, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget entspricht.

Insgesamt zeigt unser Rudergerät Test 2016, dass es für jeden Anspruch und Geldbeutel das passende Modell gibt. Egal, ob Sie ein Sporteinsteiger oder ein erfahrener Athlet sind, ein Rudergerät kann Ihre Fitnessziele unterstützen und Ihnen helfen, in Form zu bleiben.