Rudergerät Test 2015 – Die besten Modelle im Vergleich

Rudern ist eine der effektivsten Sportarten zur Verbesserung der Ausdauer, des Herz-Kreislauf-Systems und zur Muskelstärkung. Besonders für Fitness-Enthusiasten, die im Jahr 2015 auf der Suche nach einem geeigneten Rudergerät sind, haben wir die besten Modelle getestet und miteinander verglichen. In diesem Artikel erfahren Sie, welches Rudergerät in unserem Test als Sieger hervorgegangen ist.

Warum ein Rudergerät?

Rudergeräte bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Sie sind ideal für das ganzheitliche Training von Ober- und Unterkörper. Ein ansprechendes Rudertraining verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern stärkt auch Muskeln, die beim Rudern intensiv beansprucht werden, wie zum Beispiel Rücken, Beine und Arme. Darüber hinaus ist Rudern gelenkschonend und kann von Personen jeden Alters durchgeführt werden.

Worauf sollten Sie beim Kauf eines Rudergeräts achten?

Bevor Sie sich auf die Suche nach einem Rudergerät begeben, sollten Sie einige wichtige Kriterien berücksichtigen, um das für Sie passende Modell zu finden:

• Widerstandssystem: Es gibt verschiedene Arten von Widerstandssystemen, darunter Luft-, Magnet- und Wasserwiderstand. Jedes hat seine eigenen Vor- und Nachteile.
• Benutzerfreundlichkeit: Achten Sie auf ein benutzerfreundliches Display, das wichtige Trainingsdaten anzeigt, wie Zeit, Distanz und Kalorienverbrauch.
• Platzbedarf: Überlegen Sie, wie viel Platz Sie für das Rudergerät zur Verfügung haben und ob es platzsparend verstaut werden kann.
• Verarbeitungsqualität: Achten Sie auf robuste Materialien und eine gute Verarbeitung, um eine lange Lebensdauer des Geräts zu gewährleisten.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Informieren Sie sich über verschiedene Modelle in Ihrer Preisklasse und vergleichen Sie deren Funktionen.

Die besten Rudergeräte im Test 2015

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D gehört zu den beliebtesten Rudergeräten weltweit. Mit seinem Luftwiderstandssystem bietet es ein realistisches Rudererlebnis. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Gerät ist robust, einfach zu bedienen und hat ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Das integrierte PM5-Display zeigt präzise Trainingsdaten an und ist zielführend für das persönliche Training.

2. Kettler Coach M

Das Kettler Coach M bietet ein Magnetwiderstandssystem und überzeugt durch seine Stabilität und hochwertige Verarbeitung. Es verfügt über ein gut ablesbares Display und zahlreiche Trainingsprogramme, die für Abwechslung sorgen. Besonders positiv hervorzuheben ist der geräuscharme Betrieb, der das Training angenehm gestaltet.

3. WaterRower Natural

Das WaterRower Natural reiht sich unter die Luxusklasse der Rudergeräte ein. Das Wasserwiderstandssystem sorgt für ein authentisches Rudergefühl und gleichzeitig ein ansprechendes Design aus Holz. Der Preis ist höher als bei anderen Modellen, bietet dafür aber einen sehr hohen Spaßfaktor und eine sehr gute Verarbeitungsqualität. Ideal für alle, die Wert auf Ästhetik und Funktionalität legen.

4. Christopeit Sport WR 250

Das Christopeit Sport WR 250 ist ein preiswerteres Modell, das jedoch eine solide Leistung bietet. Mit einem Magnetwiderstandssystem und verstellbarem Widerstand eignet es sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Gerät hat eine kompakte Bauweise, was es ideal für kleine Wohnungen macht und bietet trotzdem viele Funktionen und ein gutes Trainingselebnis.

Tipps für ein effektives Rudertraining

Um das Beste aus Ihrem Rudertraining herauszuholen, sollten Sie einige grundlegende Tipps beachten:

• Erwärmen Sie sich vor dem Training, um Verletzungen zu vermeiden.
• Achten Sie auf die richtige Rudertechnik: Eine korrekte Sitzposition und Armhaltung sind entscheidend für ein effektives Training.
• Variieren Sie Ihre Trainingseinheiten: Integrieren Sie Intervalltraining, um die Intensität zu erhöhen und die Ausdauer zu verbessern.
• Behalten Sie Ihre Fortschritte im Blick, um motiviert zu bleiben.

Schlussgedanken

Das richtige Rudergerät kann Ihr zuhause in ein effektives Fitnessstudio verwandeln. Die oben genannten Modelle haben sich im Test 2015 als herausragend erwiesen und bieten für jeden Bedarf das passende Training. Egal, ob Sie ein erfahrener Ruderer oder ein Anfänger sind, mit einem Rudergerät dieser Klasse werden Sie sowohl Ihre Fitness als auch Ihr Wohlbefinden erheblich steigern können.