Rudergerät kaufen: Günstig und gut! Die besten Modelle im Vergleich

Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Rudern als effektive Trainingsmethode. Die Vorteile liegen auf der Hand: Es ist ein ganzheitliches Workout, dass die Muskulatur stärkt, die Ausdauer verbessert und Gelenke schont. Doch worauf sollten Anfänger und Fortgeschrittene achten, wenn sie ein Rudergerät kaufen möchten? In diesem Blogbeitrag werden wir die besten günstigen Rudergeräte vorstellen und darauf eingehen, welche Kriterien für den Kauf entscheidend sind.

Vorteile von Rudergeräten

Rudergeräte bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer attraktiven Wahl für Zuhause machen. Zunächst einmal trainierst Du mit einem Rudergerät gleich mehrere Muskelgruppen, darunter Beine, Rücken, Arme sowie die Bauchmuskulatur. Außerdem verbessert das Rudern die kardiovaskuläre Fitness und fördert die allgemeine Ausdauer.

Ein weiterer positiver Aspekt ist die geringe Belastung der Gelenke. Im Unterschied zu anderen Sportarten wie Joggen, ist das Rudern eine schonende Aktivität. Ideal für Menschen mit Übergewicht oder Verletzungsanfälligkeit.

Wichtige Kaufkriterien

Es gibt eine Vielzahl an Rudergeräten auf dem Markt. Um das richtige Modell zu finden, sollten gewisse Kriterien bei der Auswahl berücksichtigt werden:

1. Widerstandsart

Rudergeräte unterscheiden sich vor allem durch die Art des Widerstands. Es gibt Geräte mit:

• Wasserwiderstand: Hierbei wird Wasser in einem Tank als Widerstand genutzt. Das Gefühl beim Rudern ist sehr realistisch und authentisch.
• Luftwiderstand: Diese Geräte nutzen den Widerstand der Luft. Je schneller man rudert, desto schwerer wird der Widerstand.
• Magnetischer Widerstand: Diese Art ist sehr leise und bietet eine gleichmäßige Widerstandseinstellung, perfekt für das Training Zuhause.

2. Stabilität und Verarbeitung

Ein Rudergerät sollte robust und stabil sein, damit es den Anforderungen eines regelmäßigen Trainings standhält. Achte auf die Materialien und die Verarbeitungsqualität. Modelle aus Aluminium sind meist leicht und stabil.

3. Platzbedarf

Rudergeräte nehmen Platz in Anspruch. Überlege dir vor dem Kauf, wie viel Raum Du zur Verfügung hast. Die meisten Geräte lassen sich jedoch klappen und platzsparend verstauen.

4. Trainingscomputer

Ein integrierter Trainingscomputer kann sehr nützlich sein. Er zeigt Dir wichtige Trainingsdaten wie Zeit, Kalorienverbrauch, Wattzahl und Pulsfrequenz an, was die Kontrolle deines Fortschritts erleichtert.

Top 5 günstige Rudergeräte im Vergleich

1. Kettler Rudergerät Axos Rower

Das Kettler Axos Rudergerät besticht durch sein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit einem magnetischen Widerstand und verschiedenen Schwierigkeitsstufen eignet es sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Trainingscomputer bietet alle wichtigen Informationen für ein effektives Workout.

2. SportPlus Wasser-Rudergerät

Wer ein authentisches Rudergefühl erleben möchte, sollte das SportPlus Wasser-Rudergerät in Betracht ziehen. Der Widerstand wird über einen Wassertank erzeugt, wodurch sich das normale Rudergefühl optimal nachstellt. Das Rudergerät ist besonders stabil und bietet ein beruhigendes Design.

3. CAPITAL SPORTS Stream M1 Rudergerät

Das CAPITAL SPORTS Stream M1 ist ein sehr platzsparendes Rudergerät mit einem platzsparenden Design. Es ist mit einem Luft-Widerstandssystem ausgestattet, was das Training flexibel und effektiv gestaltet. Ideal für Zuhause!

4. Concept2 Rudergerät Model D

Das Concept2 Model D ist eines der bekanntesten und beliebtesten Rudergeräte auf dem Markt. Obwohl es nicht das günstigste Gerät ist, überzeugt es durch Qualität, Langlebigkeit und hervorragende Trainingsmöglichkeiten. Es wird oft von Profis und im Fitnessbereich eingesetzt.

5. Finnlo Rudergerät Aquon Pro

Das Finnlo Aquon Pro vereint Robustheit und Komfort. Mit einem Wasserwiderstandssystem sorgt es für ein intensives Trainingserlebnis. Der ergonomische Sitz und die verstellbaren Fußstützen ermöglichen einen hohen Komfort während des Trainings.

Wie pflegt man ein Rudergerät?

Um sicherzustellen, dass dein Rudergerät lange hält und optimal funktioniert, ist eine regelmäßige Pflege unerlässlich. Hier einige Pflegehinweise:

• Reinige das Gerät regelmäßig mit einem feuchten Lappen.
• Überprüfe die Riemen und Verbindungen regelmäßig auf Verschleiß.
• Fülle den Wasserbehälter bei wasserbetriebenen Geräten auf und achte darauf, dass das Wasser sauber bleibt.

Fazit: Rudergerät als effektive Trainingsmethode

Ein Rudergerät ist eine perfekte Lösung für all jene, die bequem von Zuhause aus trainieren möchten. Es ermöglicht, die gesamte Muskulatur zu stärken und gleichzeitig die Ausdauer zu verbessern. Die Auswahl an Modellen ist groß und es gibt viele günstige Optionen, die qualitativ hochwertig sind. Mit den oben genannten Tipps und Empfehlungen findest auch Du das richtige Gerät für Deine Fitnessziele. Starte noch heute mit dem Rudern und erlebe die positiven Effekte auf deinen Körper!