Profi Rudergerät Test: Die besten Modelle im Vergleich

Rudern ist nicht nur eine der effektivsten Sportarten, sondern auch eine der vielseitigsten. Mit einem hochwertigen Rudergerät können Sie in Ihren eigenen vier Wänden trainieren und von zahlreichen Vorteilen profitieren, die diese Sportart zu bieten hat. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die besten Profi Rudergeräte auf dem Markt und geben Ihnen eine fundierte Kaufberatung.

Warum Rudern?

Rudern ist eine Ganzkörperübung, die nahezu alle Muskelgruppen anspricht. Ob Beine, Rücken oder Arme – der gesamte Körper wird trainiert und gleichzeitig werden Herz-Kreislauf-System und Ausdauer gefördert. Zudem ist Rudern gelenkschonend, was es zu einer idealen Sportart für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel macht.

Kriterien für die Auswahl des richtigen Rudergeräts

Bevor Sie sich für ein Rudergerät entscheiden, sollten Sie einige wichtige Kriterien berücksichtigen:

• Art des Rudergeräts: Es gibt verschiedene Typen von Rudergeräten, darunter Wasser-, Luft- und Magnetwiderstandsgeräte. Jedes Modell hat seine eigenen Vor- und Nachteile.
• Platzbedarf: Überlegen Sie, wie viel Platz Sie für das Rudergerät zur Verfügung haben. Einige Modelle lassen sich zusammenklappen und sind daher platzsparender.
• Bauqualität und Stabilität: Ein hochwertiges Rudergerät sollte robust und stabil sein, um auch intensiven Trainingseinheiten standzuhalten.
• Preisklasse: Rudergeräte gibt es in verschiedenen Preisklassen. Bestimmen Sie Ihr Budget, bevor Sie sich auf die Suche machen.

Top 5 Profi Rudergeräte im Test

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D zählt zu den beliebtesten Rudergeräten weltweit. Es bietet einen hervorragenden Luftwiderstand und ist äußerst stabil. Dank der integrierten PM5 Bildschirm-Technologie können Benutzer ihre Fortschritte einfach verfolgen. Die Benutzerbewertung ist durchweg positiv und das Gerät gilt als das Maß der Dinge in der Ruderergometer-Branche.

2. WaterRower Natural

Der WaterRower Natural ist ein echtes Designstück. Mit seiner Holzoberfläche sieht er nicht nur stylisch aus, sondern bietet auch ein authentisches Rudergefühl durch den Wasserwiderstand. Der leise Lauf und die natürliche Bewegung machen ihn ideal für zu Hause. Preislich ist er im oberen Segment angesiedelt, bietet jedoch eine ausgezeichnete Verarbeitung und Langlebigkeit.

3. Kettler Favorit Rudergerät

Das Kettler Favorit ist ein ausgezeichnetes Einsteigergerät, das mit einem Magnetwiderstandssystem ausgestattet ist. Mit einer Vielzahl von Widerstandsstufen ist es für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die einfache Handhabung und die gute Verarbeitung machen es zu einem preiswerten Modell im mittleren Preissegment.

4. Finnlo Rudergerät Aquon Pro

Das Finnlo Aquon Pro bietet eine Kombination aus Wasser- und Magnetwiderstand. Die großen Handgriffe und die komfortable Sitzfläche sorgen für ein angenehmes Training. Zudem ist der Bildschirm leicht ablesbar und bietet viele verschiedene Trainingsprogramme. Dieses Rudergerät ist optimal für Nutzer, die sowohl Rudern als auch andere Trainingsmethoden ausprobieren möchten.

5. Adidas Rudergerät R700

Das Adidas Rudergerät R700 setzt auf einen Kombiwiderstand aus Luft- und Magnettechnik, was es für zahlreiche Trainingsarten flexibel macht. Es kommt mit einem ansprechenden Design und einem stabilen Rahmen. Dank des kompakten Designs lässt es sich gut verstauen. Ideal für alle, die Wert auf ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis legen!

Tipps für ein effektives Training auf dem Rudergerät

Um das Beste aus Ihrem Rudertraining herauszuholen, beachten Sie folgende Tipps:

• Richtige Technik: Achten Sie auf Ihre Technik, um Verletzungen zu vermeiden. Rücken und Beine sollten in einem harmonischen Rhythmus arbeiten.
• Trainingsvielfalt: Variieren Sie Ihr Training, um unterschiedliche Muskelgruppen zu beanspruchen. Intervalle, Ausdauertraining und Krafttraining sind ideale Ergänzungen.
• Regelmäßigkeit: Trainieren Sie regelmäßig, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Mindestens 2-3 Mal pro Woche ist empfehlenswert.
• Aufwärmen und Dehnen: Verdienen Sie genügend Zeit für ein gutes Aufwärmen und Dehnen, um die Muskulatur optimal vorzubereiten.

Die Vorteile von Rudergeräten im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten

Rudergeräte bieten zahlreiche Vorteile, die sie von anderen Fitnessgeräten abheben:

• Ganzkörpertraining: Im Gegensatz zu vielen anderen Geräten wird hier der gesamte Körper trainiert.
• Hohe Kalorienverbrennung: Rudern gilt als sehr effizient, wenn es um die Kalorienverbrennung geht.
• Gelenkschonend: Weniger Belastung der Gelenke im Vergleich zum Laufen oder anderen hochintensiven Übungen.
• Flexibilität: Sie können jederzeit und an jedem Ort trainieren, ohne auf Wetterbedingungen Rücksicht nehmen zu müssen.

Fazit zur Auswahl des richtigen Rudergeräts

Die Auswahl des richtigen Rudergeräts hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Achten Sie auf die unterschiedlichen Modelle und ihre Eigenschaften, um das Gerät zu finden, das am besten zu Ihnen passt. Nutzen Sie die verschiedenen Möglichkeiten des Trainings, um Spaß und Motivation aufrechtzuerhalten. Egal, ob Sie ein erfahrener Ruderer sind oder mit dem Training beginnen möchten, es gibt ein Rudergerät, das perfekt zu Ihnen passt.