Skrejceliņi 2019. gadā: labākie pārbaudītie modeļi

Pēdējos gados interese par skrejceliņiem ir ievērojami pieaugusi. Arvien vairāk cilvēku izvēlas ienest savu fitnesa rutīnu savās mājās. Skrejceliņa iegāde var būt sarežģīts lēmums, jo tirgus piedāvā milzīgu izvēli. Šajā rakstā mēs detalizēti aplūkojam labākos 2019. gada modeļus, lai palīdzētu jums izdarīt pareizo izvēli.

Kāpēc skrejceļš?

Skrejceliņi piedāvā ērtu veidu, kā vingrot pat sliktos laikapstākļos vai rosīgā vidē. Tie ļauj iestatīt dažādus ātrumus un slīpumus, padarot treniņu daudzveidīgu un efektīvu. Tie ir arī ideāli piemēroti, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību savas mājas komfortā, neapmeklējot sporta zāli.

5 labākie skrejceliņi 2019. gadā

1. Kettler trase 9

Kettler Track 9 ir viens no populārākajiem skrejceliņiem 2019. gadā. Tas piedāvā lielu skriešanas virsmu 140 x 50 cm un maksimālo ātrumu 20 km/h. Slīpuma funkcija ļauj lietotājiem viegli palielināt treniņu intensitāti. Turklāt modelim ir iebūvēta treniņu programma, kas motivē un pārsteidz lietotājus.

2. Christopeit Sport TX 2

Christopeit Sport TX 2 ir fantastiska izvēle iesācējiem. Piedāvājot nepārspējamu cenas un vērtības attiecību, tam ir 120 x 40 cm skriešanas virsma un ātruma ierobežojums 10 km/h. Tas ir ideāli piemērots vieglai skriešanai un pastaigām, un tam ir vairākas iepriekš iestatītas programmas, lai jūsu treniņi kļūtu daudzveidīgāki.

3. NordicTrack T 6.5 S

NordicTrack T 6.5 S ir skrejceliņu šedevrs. Tas piedāvā ne tikai lielu skriešanas virsmu, bet arī slīpumu līdz 10% un ātrumu līdz 22 km/h. Izmantojot iFit tehnoloģiju, lietotāji var piekļūt personalizētām treniņu programmām un sekot līdzi savam progresam, padarot skriešanas treniņus daudz aizraujošākus un personalizētākus.

4. Vienīgais F63

Sole F63 ir izturīga izvēle pieredzējušiem lietotājiem. Lieliskā amortizācija aizsargā locītavas un ļauj veikt ilgākus treniņus. Turklāt skrejceliņš ir ļoti stabils un piemērots smagākiem lietotājiem. Ar maksimālo ātrumu 18 km/h un 15% slīpumu tas ir viens no jaudīgākajiem modeļiem tirgū.

5. Walkmaxx 2 vienā

Walkmaxx 2 in 1 ir inovatīvs risinājums cilvēkiem, kuri vēlas saglabāt aktivitāti darba laikā. Šo skrejceliņu var pabīdīt zem galda, ļaujot lietotājiem staigāt darba laikā. Tas ir ļoti kluss modelis, tāpēc tas ir ideāli piemērots lietošanai mājās, kā arī piedāvā praktisku veidu, kā saglabāt aktivitāti, pārmērīgi neierobežojot brīvo laiku.

Svarīgi skrejceliņu iegādes kritēriji

Pirms izvēlēties skrejceliņu, jāņem vērā daži svarīgi kritēriji:

1. Protektors

Skriešanas virsmas izmērs ir ļoti svarīgs jūsu komfortam treniņa laikā. Lielāka skriešanas virsma ir īpaši svarīga cilvēkiem ar garākiem soļiem vai intensīvāku treniņu laikā.

2. Ātrums un gradients

Skrejceliņa maksimālais ātrums un slīpums ir ļoti svarīgi treniņu progresam. Pārliecinieties, vai funkcijas atbilst jūsu fitnesa mērķiem.

3. Amortizācijas sistēma

Laba amortizācijas sistēma ir ļoti svarīga, lai samazinātu traumu risku. Apsveriet, kāda veida treniņus plānojat veikt, un meklējiet modeli, kas ir saudzīgs jūsu locītavām.

4. Programmas un papildu aprīkojums

Iepriekš iestatītas programmas var palīdzēt dažādot treniņu. Papildu funkcijas, piemēram, sirdsdarbības ātruma monitori, Bluetooth savienojums vai planšetdatora turētāji, var vēl vairāk uzlabot jūsu treniņu.

Padomi treniņiem mājās

Skrejceliņš var būt lielisks ieguldījums jūsu fiziskajā sagatavotībā, taču daži padomi var palīdzēt jums gūt maksimālu labumu no treniņa:

1. Iesildīšanās un atdzišana

Neaizmirstiet iesildīties pirms un pēc treniņa izstaipīties; tas samazinās traumu risku un palīdzēs atgūt spēkus.

2. Ienesiet dažādību savos treniņos

Izvairieties no monotonijas, izmēģinot dažādus ātrumus un slīpumus. Iekļaujiet intervālus, lai palielinātu izturību.

3. Pievērsiet uzmanību tehnoloģijai

Skrienot pievērsiet uzmanību savai stājai un tehnikai. Nepareiza stāja var izraisīt ilgstošas ​​traumas.

4. Galvenais ir regularitāte

Izvirziet reālistiskus mērķus un pieturieties pie konsekventa treniņu grafika. Regularitāte ir progresa un motivācijas atslēga.

Noslēgumā jāsaka, ka 2019. gadā skrejceliņi ir pieejami daudzos dažādos modeļos, kas atbilst dažādām vajadzībām. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, ikvienam ir ideāls modelis. Rūpīgi apsveriet, kādi kritēriji jums ir svarīgi personīgi, un izbaudiet skriešanas priekšrocības savās mājās. Esiet veseli un aktīvi!