Laufschuhe 2019: Der ultimative Kaufratgeber

Das Jahr 2019 war ein aufregendes Jahr für Läufer, die nach den besten Laufschuhen suchten. Der Markt hat sich in den letzten Jahren rasant weiterentwickelt, mit innovativen Designs und Technologien, die darauf abzielen, das Laufgefühl zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die besten Laufschuhe des Jahres 2019, ihre Eigenschaften und was Sie beim Kauf beachten sollten.

Warum die Wahl der richtigen Laufschuhe wichtig ist

Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist entscheidend für jeden Läufer, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Marathonläufer sind. Falsche Schuhe können zu Verletzungen führen und das Lauferlebnis erheblich beeinträchtigen. Laufschuhe sind so konzipiert, dass sie den Bedürfnissen verschiedener Läufer gerecht werden, und daher ist es wichtig zu verstehen, welcher Schuh für Ihren Laufstil und Ihre Fußform am besten geeignet ist.

Die besten Laufschuhe des Jahres 2019

Hier ein Überblick über einige der Top-Laufschuhe des Jahres 2019, die von Experten und Läufern hochgelobt wurden:

1. Nike Air Zoom Pegasus 36

Der Nike Air Zoom Pegasus 36 ist bekannt für seine Vielseitigkeit und hat sich als einer der besten Laufschuhe etabliert. Er bietet eine hervorragende Dämpfung und Atmungsaktivität, während er gleichzeitig ein flexibles Laufgefühl bietet. Die Zoom Air-Dämpfungstechnologie sorgt für ein responsives Gefühl unter dem Fuß und macht jeden Schritt angenehm.

2. Hoka One One Bondi 6

Für Läufer, die zusätzliche Dämpfung und Komfort suchen, ist der Hoka One One Bondi 6 eine ausgezeichnete Wahl. Mit seiner dicken Zwischensohle bietet dieser Schuh außergewöhnliche Polsterung, die den Aufprall beim Laufen minimiert. Dieser Schuh eignet sich besonders gut für lange Strecken und unterstützt die Füße hervorragend bei der Landung.

3. Brooks Ghost 11

Der Brooks Ghost 11 hat sich als beliebter Schuh unter vielen Läufern etabliert. Der Schuh kombiniert eine weiche Dämpfung mit einem leichten Design. Die DNA LOFT-Dämpfung sorgt für ein weiches Gefühl, ohne das Laufgefühl zu beeinträchtigen. Ideal für tägliche Trainingsläufe oder lange Strecken, bietet dieser Schuh eine angenehme Balance zwischen Komfort und Stabilität.

4. Asics Gel-Nimbus 21

Der Asics Gel-Nimbus 21 ist perfekt für Läufer, die mehr Stabilität und Unterstützung benötigen. Mit der GEL-Technologie sorgt dieser Schuh für hervorragende Stoßdämpfung, während das Obermaterial sicherstellt, dass sich der Schuh an den Fuß anpasst. Ideal für lange Strecken und Rezepte gegen Überpronation.

5. Saucony Kinvara 10

Für die, die ein leichtes und agiles Gefühl bevorzugen, ist der Saucony Kinvara 10 die richtige Wahl. Dieser Schuh ist leicht, bietet aber trotzdem ausreichend Dämpfung für den Straßenlauf. Ideal für schnelle Trainingseinheiten und Wettkämpfe, wird er für seine Flexibilität und Reaktionsfreudigkeit geschätzt.

Wie findet man die richtigen Laufschuhe?

Die Suche nach dem richtigen Laufschuh kann überwältigend sein, vor allem angesichts der Vielzahl an Optionen. Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen können, den perfekten Schuh zu finden:

1. Bestimmen Sie Ihren Fußtyp

Der erste Schritt besteht darin, Ihren Fußtyp zu bestimmen – haben Sie einen hohen Bogen, einen normalen Bogen oder einen flachen Fuß? Die Form Ihres Fußes beeinflusst die Art des Schuhs, die Sie benötigen.

2. Probieren Sie verschiedene Modelle aus

Es ist wichtig, verschiedene Modelle zu testen. Laufen Sie in den Geschäften, um ein Gefühl für den Schuh zu bekommen. Achten Sie darauf, wie sich der Schuh anfühlt und ob er Ihnen die notwendige Unterstützung und Dämpfung bietet.

3. Beachten Sie Ihre Laufroutine

Denken Sie darüber nach, wie oft und wo Sie laufen. Wenn Sie oft auf harten Oberflächen laufen, benötigen Sie möglicherweise einen Schuh mit mehr Dämpfung. Laufschuhhersteller bieten oft spezielle Modelle für verschiedene Laufuntergründe an.

4. Lassen Sie sich von Experten beraten

Scheuen Sie sich nicht, die Hilfe von Fachleuten in Kaufhäusern oder Laufsportgeschäften in Anspruch zu nehmen. Sie können Ihnen wertvolle Ratschläge geben und Ihnen helfen, den passenden Schuh zu finden.

Wartung und Pflege Ihrer Laufschuhe

Nachdem Sie den idealen Laufschuh gefunden haben, ist es wichtig, ihn gut zu pflegen, damit er seine Lebensdauer verlängert. Hier sind einige Tipps zur Wartung:

1. Regelmäßige Reinigung

Halten Sie Ihre Laufschuhe sauber, indem Sie Schmutz und Schlamm regelmäßig abspülen. Verwenden Sie bei Bedarf eine weiche Bürste und mildes Waschmittel.

2. Trocknen Sie Schuhe richtig

Wenn Ihre Schuhe nass werden, lassen Sie sie bei Raumtemperatur trocknen. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder Heizquellen, da dies das Material beschädigen kann.

3. Austausch nach Bedarf

Beachten Sie, dass Laufschuhe nicht unbegrenzt haltbar sind. Achten Sie auf Anzeichen von Abnutzung und ersetzen Sie die Schuhe, wenn die Dämpfung nachlässt oder der Schuh beschädigt ist.

Fazit

Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist eine entscheidende Entscheidung für jeden Läufer. Mit den richtigen Informationen und etwas Zeit können Sie die besten Laufschuhe 2019 finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und Ihnen helfen, Ihr Laufziel zu erreichen. Denken Sie daran, die Schuhe gut zu pflegen, damit Sie lange Freude daran haben.