Laufsandern 2017: Die besten Modelle im Vergleich

Im Jahr 2017 gab es zahlreiche Innovationen auf dem Markt der Laufbänder. Diese Geräte sind nicht nur für Fitness-Enthusiasten von großer Bedeutung, sondern auch für jene, die ihre Fitness in den eigenen vier Wänden aufrechterhalten möchten. In diesem Artikel präsentiere ich Ihnen die besten Laufbänder des Jahres 2017 und erläutere ihre Funktionen, Vorzüge und Anwendungsbereiche.

Warum ein Laufband?

Ein Laufband bietet viele Vorteile. Es ermöglicht Ihnen, unabhängig von Wetterbedingungen zu trainieren. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen, die in Gegenden wohnen, wo sich das Wetter schnell ändern kann. Zudem können Sie Ihre Trainingseinheiten nach Ihrem Zeitplan gestalten, was eine enorme Flexibilität mit sich bringt. Laufbänder sind auch eine perfekte Wahl für Anfänger, da sie oft über Programme und Funktionen verfügen, die das Lauftraining erleichtern.

Die Top Laufbänder 2017

1. Kettler RUN 5

Das Kettler RUN 5 war eines der beliebtesten Laufbänder des Jahres 2017. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h und einer Steigung von 12 % bietet es ein intensives Trainingserlebnis. Die großzügige Lauffläche von 140 x 46 cm ist ideal für unterschiedlich große Menschen und sorgt für einen angenehmen Laufkomfort. Zudem verfügt das Gerät über eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die es dem Benutzer ermöglichen, seine Fortschritte zu verfolgen und sein Training entsprechend anzupassen.

2. NordicTrack C 990

Das NordicTrack C 990 ist nicht nur ein Laufband, sondern auch ein komplettes Fitnessstudio zu Hause. Es ist mit einem 7-Zoll-Touchscreen ausgestattet, der den Zugriff auf iFit ermöglicht. Mit iFit können Benutzer weltweit auf abwechslungsreiche Strecken und trainingsbasierte Programme zugreifen. Die Dämpfungstechnologie sorgt zudem dafür, dass die Gelenke geschont werden, während man an Intensität gewinnt.

3. Ultrasport F-Bike 150B

Das Ultrasport F-Bike 150B ist ein kompaktes und platzsparendes Laufband, das sich ideal für kleine Wohnungen eignet. Es bietet die Möglichkeit, sich beim Training im Sitzen oder Stehen abzuwechseln. Mit unterschiedlichen Widerstandsstufen ist es auch perfekt für Anfänger, die ihre Fitness langsam aufbauen möchten. Trotz seiner kleinen Größe hat dieses Gerät viele Funktionen, einschließlich eines LCD-Bildschirms zur Überwachung von Zeit, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch.

Worauf sollte man beim Kauf eines Laufbands achten?

Bevor Sie sich für den Kauf eines Laufbands entscheiden, gibt es einige wichtige Aspekte zu beachten:

• Lauffläche: Achten Sie auf die Größe der Lauffläche. Eine größere Fläche verbessert den Komfort beim Laufen und verringert das Risiko von Verletzungen.
• Stabilität und Konstruktion: Prämieren Sie Modelle, die stabil gebaut sind, um eine sichere Nutzung zu gewährleisten, besonders bei höherem Gewicht.
• Parkmöglichkeiten: Überlegen Sie, ob Sie das Laufband regelmäßig zusammenklappen und verstauen müssen und wählen Sie ein Modell, das dies leicht ermöglicht.
• Zusätzliche Funktionen: Funktionen wie Herzfrequenzmesser, vorprogrammierte Trainingsprogramme und integrierte Lautsprecher können das Trainingserlebnis erheblich verbessern.

Trainingsprogramme und Leistungen

Ein gutes Laufband sollte über eine Vielzahl von Trainingsprogrammen verfügen, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Benutzer gerecht zu werden. Viele Modelle bieten spezifische Programme für Gewichtsreduktion, Ausdauertraining, Training zum Aufbau von Geschwindigkeit und vielen anderen Möglichkeiten. Ein Schrittzähler oder ein Programm zur Überwachung der Herzfrequenz kann ebenfalls von Vorteil sein.

Tipps für ein effektives Training auf dem Laufband

Um das Beste aus Ihrem Lauftraining auf dem Laufband herauszuholen, sollten Sie einige Tipps beherzigen:

• Die richtige Technik: Achten Sie auf Ihre Lauftechnik. Stellen Sie sicher, dass Sie aufrecht stehen, die Schultern entspannt sind und der Fuß richtig aufsetzt.
• Variation ist der Schlüssel: Wechseln Sie zwischen verschiedenen Intensitäten und Neigungen, um Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten und verschiedene Muskelgruppen zu beanspruchen.
• Regelmäßige Pausen: Gönnen Sie sich Pausen während des Trainings, um die Muskeln zu entspannen und Verletzungen vorzubeugen.

Die Zukunft der Laufbänder

Mit fortschreitender Technologie werden auch die Laufbänder immer smarter. Viele Hersteller integrieren inzwischen WLAN-Funktionen, um live an Wettkämpfen teilzunehmen oder virtuelle Strecken zu laufen. Die Möglichkeit, Laufband-Workouts mit Fitness-Apps zu synchronisieren, wird zunehmend gefordert. Künftige Entwicklungen könnten sogar VR-Technologie beinhalten, um das Lauferlebnis noch realer zu gestalten.

Fazit

Die Entwicklung im Bereich der Laufbänder war 2017 sehr vielversprechend. Die oben genannten Modelle bieten eine hervorragende Grundlage für jedes Fitnessniveau. Bei der Auswahl des richtigen Laufbands ist es entscheidend, sich über die eigenen Bedürfnisse im Klaren zu sein und ein Modell zu wählen, das diesen Anforderungen gerecht wird. Ob fürs regelmäßige Training oder für gelegentliche Einheiten – ein Laufband kann einen erheblichen Beitrag zu Ihrer Fitness leisten.