Laufbänder Test 2019: Die besten Modelle im Vergleich

Im Jahr 2019 sind Laufbänder beliebter denn je. Ob für die Vorbereitung auf einen Marathon oder einfach für das tägliche Workout zu Hause – die richtige Ausrüstung ist entscheidend. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die besten Laufbänder des Jahres 2019 und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das richtige Modell für Ihre Bedürfnisse auswählen können.

Warum ein Laufband? Vorteile und Nutzen

Ein Laufband bietet zahlreiche Vorteile für Fitnessbegeisterte. Es ermöglicht Ihnen, jederzeit und unabhängig vom Wetter zu trainieren. Auch die Gefahr von Verletzungen, die durch unebenes Gelände beim Laufen im Freien entstehen können, wird reduziert. Darüber hinaus bieten viele Laufbänder verschiedene Programme, die Ihnen helfen, Ihre Leistung zu steigern und Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.

Was macht ein gutes Laufband aus?

Beim Kauf eines Laufbands sollten mehrere Faktoren berücksichtigt werden:

• Motorleistung: Die Motorleistung sollte mindestens 2 PS betragen, um ein ruhiges und effektives Training zu gewährleisten.
• Lauffläche: Eine ausreichende Lauffläche ist wichtig für ein angenehmes Laufgefühl. Achten Sie auf die Maße von mindestens 135 x 45 cm.
• Dämpfungssystem: Ein integriertes Dämpfungssystem schützt die Gelenke und sorgt für ein gelenkschonendes Training.
• Programme und Funktionen: Verschiedene Trainingsprogramme und Zusatzfunktionen wie Pulsmessung, Fitness-Tracking und Cloud-Integration erhöhen den Spaßfaktor und die Effektivität des Trainings.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleichen Sie die Modelle und achten Sie auf die Qualität und Ausstattung im Verhältnis zum Preis.

Top Laufbänder im Test 2019

Hier sind einige der besten Laufbänder des Jahres 2019, die in verschiedenen Tests und Bewertungen gut abgeschnitten haben:

1. Kettler Track 3

Das Kettler Track 3 überzeugt durch seine robuste Bauweise und eine Vielzahl an Programmen. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h und einer Steigungsverstellung von bis zu 12 % ist es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die LCD-Anzeige bietet alle wichtigen Trainingsdaten auf einen Blick.

2. Christopeit Sport TM 2

Dieses Laufband zeichnet sich durch ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis aus. Mit einer Lauffläche von 120 x 40 cm ist es ideal für Home-Trainings. Es bietet 12 voreingestellte Programme und eine bequeme Bluetooth-Anbindung zur Nutzung von Fitness-Apps.

3. FINNLO by HAMMER MAXIMUS II

Das FINNLO Maximus II eignet sich perfekt für Intensivtraining. Mit einer starken Motorleistung von 6 PS gibt es Ihnen die Möglichkeit, bis zu 22 km/h zu laufen. Das Dämpfungssystem sorgt für ein angenehm weiches Laufgefühl, das Gelenke schont und die Leistung steigert.

4. Sportstech F10

Als beliebtes Modell der Mittelkategorie bietet das Sportstech F10 eine Vielzahl an Funktionen, darunter ein MP3-Anschluss und Bluetooth-Streaming. Die Kombination aus einem hochwertigen Dämpfungssystem und der Möglichkeit, den Winkel der Lauffläche zu verstellen, machen es zu einem Favoriten unter den Heimtrainingsgeräten.

Tipps zum optimalen Training auf dem Laufband

Um das Beste aus Ihrem Laufband-Training herauszuholen, sind hier einige Tipps:

1. Aufwärmen: Nehmen Sie sich 5-10 Minuten Zeit, um sich aufzuwärmen, bevor Sie mit dem intensiven Training beginnen.
2. Variation: Variieren Sie Ihr Training, indem Sie unterschiedliche Geschwindigkeiten und Steigungen einstellen. Intervalltraining kann sehr effektiv sein.
3. Hydration: Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken, besonders während längerem Training.
4. Korrekte Lauftechnik: Achten Sie auf die richtige Lauftechnik, um Verletzungen zu vermeiden. Halten Sie den Oberkörper aufrecht und die Arme entspannt.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Platz brauche ich für ein Laufband?

Die Abmessungen variieren je nach Modell, aber allgemein benötigen Sie mindestens 2 Quadratmeter Platz, um das Laufband bequem aufstellen und nutzen zu können.

Kann ich ein Laufband auch für das Gehen verwenden?

Ja, viele Laufbänder sind auch für sanftes Gehen geeignet. Achten Sie darauf, ein Modell zu wählen, das über verschiedene Geschwindigkeiten verfügt, um sowohl die Walker als auch die Läufer zufriedenzustellen.

Wie wichtig ist die Dämpfung?

Die Dämpfung ist entscheidend für ein gelenkschonendes Training. Eine gute Dämpfung minimiert die Auswirkungen auf die Gelenke und sorgt für ein angenehmes Laufgefühl.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Wahl des richtigen Laufbands eine persönliche Entscheidung ist, die von Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrem Budget und Ihren Fitnesszielen abhängt. In diesem Artikel haben wir Ihnen einige der besten Laufbänder des Jahres 2019 vorgestellt und wertvolle Tipps für Ihr Training gegeben. Nutzen Sie diese Informationen, um die richtige Wahl zu treffen und Ihr Training auf das nächste Level zu heben.