Laufbänder im Test 2021: Die besten Modelle im Vergleich

In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen das Laufen als effektives Fitness-Training für sich entdeckt. Ob im Freien oder in der eigenen Wohnung – Laufbänder bieten eine praktische Alternative, um unabhängig von Wetter und Tageszeit fit zu bleiben. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die besten Laufbänder des Jahres 2021 und präsentieren unsere Erfahrungen sowie ihre Vor- und Nachteile.

Was ist ein Laufband und warum ist es sinnvoll?

Ein Laufband ist ein Trainingsgerät, das es ermöglicht, das Laufen oder Joggen in geschlossenen Räumen auszuüben. Es bietet viele Vorteile: Die Möglichkeit, das Tempo und die Steigung des Trainings zu regulieren, kann dabei helfen, die eigenen Fitnessziele besser zu erreichen. Zudem können moderne Laufbänder mit verschiedenen Programmen und Funktionen ausgestattet sein, die das Training abwechslungsreicher und motivierender gestalten.

Unsere Top 5 Laufbänder 2021 im Test

Nach eingehenden Tests haben wir die besten Laufbänder des Jahres 2021 ausgewählt. Dabei haben wir Kriterien wie Leistung, Ausstattung, Benutzerfreundlichkeit und Preis-Leistungs-Verhältnis berücksichtigt.

1. Horizon T101 Laufband

Das Horizon T101 Laufband ist besonders für Einsteiger geeignet. Mit einem leistungsstarken Motor und einer flexiblen Dämpfung bietet es einen hohen Komfort beim Laufen. Die Handhabung ist einfach und das Gerät kann schnell zusammengeklappt werden, was ihn ideal für kleine Wohnungen macht. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv gestaltet und bietet mehrere Trainingsprogramme.

2. Sportstech F37 Laufband

Das Sportstech F37 überzeugt mit seinem modernen Design und einer Vielzahl an Funktionen. Es ist mit einem Bluetooth-Lautsprecher ausgestattet und ermöglicht die Verbindung zu Fitness-Apps zur Verfolgung der Fortschritte. Die maximale Geschwindigkeit und Neigung sind ideal für ambitionierte Läufer. Außerdem bietet es eine hohe Stabilität und eine große Lauffläche, die ein angenehmes Laufgefühl vermittelt.

3. ProForm Performance 600i

Dieses Laufband besticht durch seine robuste Bauweise und innovative Technologien. Der große Bildschirm zeigt wichtige Trainingsdaten in Echtzeit an. Außerdem bietet das Model eine integrierte Kühlung, um während des Trainings einen hohen Komfort zu gewährleisten. Die Möglichkeit, verschiedene Programme zu nutzen, ist ein weiterer Pluspunkt, der das Training immer wieder spannend gestaltet.

4. Kettler Track Experience

Das Kettler Track Experience Laufband ist ideal für fortgeschrittene Läufer. Besonders hervorzuheben ist der hochwertige Motor, der eine hohe Leistung auch bei intensiven Trainingseinheiten gewährleistet. Das Laufband verfügt über ein präzises Lauf- und Steigungsprogramm, das eine exakte Trainingssteuerung ermöglicht. Die Verarbeitungsqualität sucht seinesgleichen und sorgt für eine lange Lebensdauer.

5. NordicTrack Commercial 2950

Das NordicTrack Commercial 2950 ist ein Premium-Laufband, das mit fortschrittlicher Technologie ausgestattet ist. Die Möglichkeit, virtuelle Laufstrecken zu nutzen, und die hochwertigen Lautsprecher bieten ein außergewöhnliches Lauferlebnis. Die Verstellbarkeit von Steigung und Geschwindigkeit ist vielseitig, ideal für eine breite Palette von Trainingszielen, von einfachem Joggen bis hin zu intensivem Intervalltraining.

Worauf man beim Kauf eines Laufbands achten sollte

Bevor Sie ein Laufband kaufen, sollten Sie einige wichtige Faktoren berücksichtigen:

• Motorleistung: Eine höhere Motorleistung ist besonders für ernsthafte Läufer und längere Trainingseinheiten wichtig.
• Maximale Geschwindigkeit und Steigung: Diese Parameter bestimmen, wie variabel Ihr Training sein kann.
• Lauffläche: Eine größere Lauffläche erhöht den Komfort, besonders bei langen Läufen.
• Zusätzliche Funktionen: Features wie Bluetooth-Konnektivität, integrierte Programme und Benutzerfreundlichkeit können das Training aufwerten.

Das Lauftraining zuhause optimal gestalten

Um das Lauftraining auf dem Laufband effizient zu gestalten, sollten Sie einige Tipps beachten: variieren Sie Ihr Tempo und Ihre Steigung. Dies hilft, unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren und sorgt für einen Trainingseffekt. Ebenso ist es sinnvoll, verschiedene Trainingsprogramme auszuprobieren, um die Motivation aufrechtzuerhalten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Laufband über einen guten Dämpfungsschutz verfügt, um Verletzungen vorzubeugen.

Aufbau eines individuellen Trainingsplans

Ein gut geplanter Trainingsplan ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg. Beginnen Sie schrittweise und steigern Sie die Intensität, während Ihr Fitnesslevel steigt. Es empfiehlt sich, mindestens drei bis vier Mal pro Woche zu trainieren. Berücksichtigen Sie dabei Ruhezeiten und abwechslungreiche Trainingseinheiten, um Verletzungen vorzubeugen und die Motivation hoch zu halten.

Fazit und letzte Gedanken

Die Wahl des richtigen Laufbands hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Ob Sie ein Anfänger sind oder ein erfahrener Läufer, auf dem Markt gibt es zahlreiche Modelle, die zu Ihrem Lebensstil passen. Beachten Sie unsere Empfehlungen und Tipps, um das beste Laufband für Ihre Fitnessreise zu finden. Durchschnittlich kostet ein gutes Laufband zwischen 300 und 1000 Euro, je nach Ausstattung und Markenname. Überlegen Sie also sorgfältig, welches Modell Ihr Budget und Ihre Anforderungen erfüllt.