Laufbänder im Test 2019 – Die besten Modelle für Ihr Training

Das Jahr 2019 hat uns eine Vielzahl von neuen Laufband-Modellen gebracht, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet sind. In diesem Artikel betrachten wir die besten Laufbänder des Jahres 2019 und helfen Ihnen, das ideale Modell für Ihre individuellen Fitnessziele zu finden. Mit der wachsenden Beliebtheit von Heimfitnessgeräten ist es wichtig, das richtige Laufband zu wählen, das nicht nur Ihrem Budget entspricht, sondern auch über die erforderlichen Funktionen verfügt.

Was macht ein gutes Laufband aus?

Bevor wir uns auf die einzelnen Modelle konzentrieren, sollten wir uns ansehen, welche Kriterien beim Kauf eines Laufbandes wichtig sind. Folgende Aspekte sollten beachtet werden:

• Motorleistung: Die Motorleistung ist entscheidend für die Strapazierfähigkeit des Laufbandes. Ein stärkerer Motor ermöglicht intensivere Trainingseinheiten.
• Lauffläche: Die Größe der Lauffläche sollte an Ihre Körpergröße und Ihren Laufstil angepasst sein. Eine größere Fläche bietet mehr Komfort.
• Neigungswinkel: Viele Laufbänder haben eine Neigungsfunktion, mit der Sie Ihr Training variieren können, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen.
• Programme und Funktionen: Verschiedene vorprogrammierte Trainingsprogramme können helfen, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Überlegen Sie, welches Budget Sie haben und welche Funktionen Ihnen wichtig sind.

Top Laufbänder von 2019

1. Sportstech F37

Das Sportstech F37 ist eines der besten Laufbänder des Jahres 2019 und ideal für alle, die eine große Auswahl an Funktionen zu einem moderaten Preis suchen. Mit einer Motorleistung von 2,5 PS bietet es eine maximale Geschwindigkeit von 16 km/h und 15 verschiedene Neigungsstufen, die Ihr Training abwechslungsreich gestalten. Die Lauffläche von 125 x 48 cm ermöglicht ein komfortables Laufen. Das integrierte LCD-Display zeigt Ihnen während des Trainings wichtige Daten wie Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch an.

2. JLL T350

Ein weiteres empfehlenswertes Modell ist das JLL T350. Mit einem starken 2,5 PS Motor ist dieses Laufband leistungsstark genug für intensives Training. Es verfügt über eine Lauffläche von 120 x 40 cm und bietet eine maximale Geschwindigkeitsstufe von 16 km/h. Besonders hervorzuheben sind die 15 vordefinierten Trainingsprogramme, die es ermöglichen, verschiedene Trainingsarten auszuprobieren. Der Preis ist ebenfalls attraktiv, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Anfänger macht.

3. NordicTrack Commercial 1750

Wenn Sie bereit sind, in ein hochmodernes Laufband zu investieren, dann ist das NordicTrack Commercial 1750 genau das Richtige für Sie. Mit Funktionen wie einem leistungsstarken 3,75 PS Motor, einer maximalen Geschwindigkeit von 22 km/h und einer Neigungsfunktion von bis zu 15% ist es perfekt für ernsthafte Läufer. Die Lauffläche ist großzügig und misst 152 x 51 cm, was für viel Bewegungsfreiheit sorgt. Zudem bietet es eine integrierte Klanganlage und Anschlussmöglichkeiten für Tablets oder Smartphones.

Die Vorteile des Trainings auf einem Laufband

Das Training auf einem Laufband bietet viele Vorteile. Hier sind einige der wichtigsten:

• Wettersicher: Egal, ob es regnet, schneit oder die Sonne brennt, mit einem Laufband können Sie jederzeit bequem in den eigenen vier Wänden trainieren.
• Platzsparend: Viele Laufbänder sind klappbar und können leicht verstaut werden, wenn sie nicht in Gebrauch sind.
• Verletzungsgefahr minimieren: Laufbänder haben oft eine Dämpfungstechnologie, die die Gelenke schont, im Vergleich zum Laufen auf hartem Asphalt.

Tipps für das beste Training auf dem Laufband

Um das Beste aus Ihrem Laufband-Training herauszuholen, sollten Sie einige Tipps beachten:

1. Setzen Sie sich realistische Ziele und verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.
2. Kombinieren Sie verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining und Ausdauertraining, um Abwechslung in Ihr Training zu bringen.
3. Vergessen Sie nicht, sich vor und nach dem Training ausreichend aufzuwärmen und zu dehnen, um Verletzungen zu vermeiden.
4. Achten Sie auf Ihre Haltung. Halten Sie Ihren Rücken gerade und die Schultern entspannt, um eine optimale Lauftechnik zu gewährleisten.

Fazit

Die Auswahl des richtigen Laufbandes kann entscheidend für Ihren Trainingserfolg sein. Die von uns vorgestellten Modelle bieten eine hervorragende Kombination aus Qualität und Preis-Leistungs-Verhältnis. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer sind, im Jahr 2019 gibt es für jeden Geschmack das passende Laufband. Nutzen Sie die Vorteile des Heimtrainings und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level!