Laufbänder im Test 2018: Der ultimative Ratgeber für Fitness-Enthusiasten

Willkommen zu unserem detaillierten Testbericht über Laufbänder aus dem Jahr 2018. In einem Zeitalter, in dem Fitness und Gesundheit immer wichtiger werden, sind Laufbänder zu einem unverzichtbaren Teil vieler Heimfitnessstudios geworden. Egal, ob Sie zu Hause trainieren oder in einem Fitnessstudio, ein gutes Laufband kann Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Warum ein Laufband?

Laufbänder bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die man beim Outdoor-Laufen oft nicht in diesem Maß findet. Sie ermöglichen ein konstantes Training unabhängig vom Wetter, und die Möglichkeit, die Geschwindigkeit und Steigung anzupassen, sorgt für ein individuelles Training. Zudem bieten viele moderne Laufbänder auch Funktionen zur Verfolgung Ihrer Fortschritte, wie Herzfrequenzmessung und Distanzzählung.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Beim Kauf eines Laufbands gibt es einige wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten:

• Motorleistung: Eine höhere Motorleistung sorgt für eine gleichmäßige Geschwindigkeit und ist besonders wichtig, wenn mehrere Personen das Laufband nutzen oder wenn Sie intensives Training planen.
• Bedienkomfort: Achten Sie auf eine benutzerfreundliche Konsole mit klaren Anzeigen, um Ihre Trainingsdaten schnell abzulesen und anzupassen.
• Lauffläche: Die Größe der Lauffläche sollte zu Ihrer Körpergröße passen. Eine längere Lauffläche ist besonders für große Personen empfehlenswert.
• Dämpfungssystem: Ein gutes Dämpfungssystem kann die Gelenke schonen und sorgt für ein komfortableres Laufgefühl.
• Zusätzliche Funktionen: Funktionen wie integrierte Lautsprecher, Bluetooth-Konnektivität oder Trainingseinstellungen können das Trainingserlebnis zusätzlich verbessern.

Top 5 Laufbänder aus dem Test 2018

Hier sind unsere Top-Picks für Laufbänder aus dem Jahr 2018, basierend auf Tests von Experten und Nutzerbewertungen:

1. Life Fitness T5

Das Life Fitness T5 ist bekannt für seine robuste Bauweise und hervorragende Dämpfung. Mit einer Motorleistung von 3 PS und einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h ist es ideal für intensive Trainingseinheiten. Die Konsole bietet eine Vielzahl von Programmen, die das Training abwechslungsreich gestalten.

2. NordicTrack C 2950

Dieses Laufband überzeugt durch seine vielseitigen Funktionen. Es verfügt über ein interaktives Display und zahlreiche Kontakteinstellungen. Das integrierte iFit-System bietet Ihnen die Möglichkeit, an virtuellen Trainingsprogrammen teilzunehmen. Außerdem lassen sich 15 verschiedene Steigungsstufen einstellen.

3. Horizon Fitness T101

Für diejenigen, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis suchen, ist das Horizon Fitness T101 ideal. Es bietet grundlegende Funktionen und eine solide Leistung zu einem erschwinglichen Preis. Die Lauffläche ist ausreichend groß für die meisten Benutzer, und die Dämpfung ist ein weiteres Plus.

4. Kettler Axos M Laufband

Das Kettler Axos M ist ein Einsteigermodell, das dennoch eine Vielzahl von Funktionen bietet. Mit 12 Trainingsprogrammen und einer maximalen Geschwindigkeit von 14 km/h ist es ideal für Gelegenheitsläufer. Die einfache Bedienung macht es besonders für Anfänger geeignet.

5. Technogym Run Personal

Ein Luxusmodell, das in keiner Liste fehlen darf, ist das Technogym Run Personal. Dieses Laufband bietet ein elegantes Design und umfangreiche Funktionen. Ergänzt wird es durch eine Vielzahl von Apps, die das Training noch effektiver gestalten. Ideal für diejenigen, die Wert auf Style und Performance legen.

Wartung und Pflege Ihres Laufbands

Um die Lebensdauer Ihres Laufbands zu verlängern und sicherzustellen, dass es optimal funktioniert, sind regelmäßige Wartung und Pflege wichtig. Hier sind einige Tipps:

• Reinigen Sie die Oberfläche des Laufbands nach jedem Training, um Schmutz und Schweiß zu entfernen.
• Überprüfen Sie regelmäßig die Spannung des Laufbandgürtels und stellen Sie ihn bei Bedarf nach.
• Ölen Sie die Lauffläche entsprechend den Herstelleranweisungen, um eine reibungslose Bewegung zu gewährleisten.
• Lagern Sie das Laufband an einem trockenen, kühlen Ort, um Schäden durch Feuchtigkeit oder extremen Temperaturen zu vermeiden.

Häufige Fragen zu Laufbändern

In diesem Abschnitt beantworten wir einige häufige Fragen rund um das Thema Laufbänder:

Wie viel kostet ein gutes Laufband?

Die Preise für Laufbänder variieren stark, je nach Funktionen und Marke. Ein gutes Budget-Laufband beginnt bei etwa 300 Euro, während Premium-Modelle leicht 2.000 Euro oder mehr kosten können.

Wie oft sollte ich laufen?

Das hängt von Ihren Fitnesszielen ab. Allgemein empfiehlt es sich, mindestens 150 Minuten pro Woche moderate Bewegung, wie z.B. Laufen, einzuplanen. Dies kann auf 3 bis 5 Einheiten pro Woche aufgeteilt werden.

Kann ich auch ohne Fitnessstudio effektiv trainieren?

Ja, mit einem Laufband zuhause können Sie unabhängig vom Wetter und ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio trainieren. Die Flexibilität, jederzeit zu trainieren, ist ein großer Vorteil.

Fazit

Wir haben gesehen, dass Laufbänder eine großartige Ergänzung zu jedem Fitnessregime sind. Sie können helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, sei es durch Gewichtsreduktion, Konditionstraining oder einfach nur zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Je nach individuellem Bedarf und Budget gibt es für jeden das passende Modell. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Training!