Na treadmills is fearr 2019: Treoir chuimsitheach do dhíograiseoirí aclaíochta

Is féidir gur tasc dúshlánach é an treadmill cheart a roghnú, go háirithe in 2019, agus an margadh lán le réimse leathan samhlacha. I mbliana, tá roinnt treadmill den scoth tagtha chun cinn atá oiriúnach do thosaitheoirí agus do lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu araon. San alt seo, féachfaimid níos géire ar na treadmill is fearr de 2019 agus tabharfaimid forbhreathnú cuimsitheach duit ar a ngnéithe, a buntáistí agus a bpraghsanna.

Cén fáth a treadmill?

Is infheistíocht den scoth é treadmill d’aon duine atá ag iarraidh a gcuid folláine a fheabhsú sa bhaile. Tá go leor buntáistí leis: oiliúint neamhspleách ar an aimsir, méaduithe de réir a chéile ar dhéine, agus an cumas cláir oiliúna éagsúla a úsáid. Cibé an bhfuil tú ag traenáil den chéad uair nó más mian leat do fheidhmíocht reatha a fheabhsú, is féidir le treadmill cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach.

Na treadmills is fearr 2019

1. NordicTrack Commercial 1750

Tá an NordicTrack Commercial 1750 ar cheann de na muilte tread is mó tóir in 2019. Le mótar cumhachtach, dromchla reatha flaithiúil de 152 x 56 cm, agus an cumas an claonadh a choigeartú suas le 15%, cuireann an tread seo gnéithe iomadúla ar fáil do do chleachtadh. Ligeann an teicneolaíocht chomhtháite iFit duit páirt a ghlacadh i gcláir oiliúna idirghníomhacha, agus cuireann an taispeántas scáileáin tadhaill rochtain éasca ar fáil ar raon leathan sonraí aclaíochta.

2. Aonair F85

Is samhail eile den scoth é an Sole F85 atá aitheanta as a láidreacht agus a chairdiúlacht úsáideora. Tá an dromchla reatha stuáilte go maith, rud a fhágann go bhfuil an rith compordach agus a chabhraíonn le gortuithe a chosc. Le mótar cumhachtach agus an cumas luasanna suas le 20 km/u a bhaint amach, tá an treadmill seo oiriúnach do reathaithe tromchúiseacha. Tá painéal rialaithe simplí ann freisin le taispeántais shoiléire a thaispeánann luas, am agus achar clúdaithe.

3. Feidhmíocht ProForm 600i

Is rogha iontach é an ProForm Performance 600i do thosaitheoirí aclaíochta. Cuireann sé réimse leathan seisiún aclaíochta réamhchláraithe ar fáil agus tá sé deartha le húsáid go héasca. Tá an praghas thar a bheith tarraingteach, agus is minic a bhíonn an meaisín ar fáil ar chostas níos ísle i gcomparáid le samhlacha eile sa deighleog chéanna. Tá dearadh fillte ar an treadmill, rud a fhágann go bhfuil sé éasca é a stóráil - oiriúnach do spásanna maireachtála beaga.

Cad atá le lorg agus tú ag ceannach treadmill

Agus tú ag roghnú treadmill, ba cheart duit roinnt fachtóirí tábhachtacha a mheas:

• Cumhacht innill: Moltar cumhacht innill íosta de 2,5 HP (cumhacht leanúnach) chun oibriú réidh a chinntiú.
• Treo: Cuireann dromchla reatha níos mó níos mó compord ar fáil, go háirithe do reathaithe níos airde.
• Feidhm ghrádáin: Is féidir le claonadh inchoigeartaithe an cleachtadh a dhéanamh níos déine agus díriú ar ghrúpaí matán éagsúla.
• Cláir agus gnéithe: Cuardaigh cláir chomhtháite a fhágann go bhfuil do sheisiúin oiliúna níos éagsúla.
• Barántas: Tá barántas cuimsitheach tábhachtach chun costais deisiúcháin amach anseo a sheachaint.

Buntáistí sláinte a bhaineann le rith ar threalamh rith

Tá rith ar cheann de na cineálacha oiliúna seasmhachta is éifeachtaí. Cuireann sé go leor buntáistí sláinte ar fáil:

• Sláinte chardashoithíoch a fheabhsú: Neartaíonn rith rialta an croí agus na scamhóga.
• laghdú meáchain: Is sochar suntasach é dó calraí is féidir a bhaint amach go tapa agus tú ag rith.
• Faoiseamh strus: Cuireann rith scaoileadh endorphins chun cinn agus is féidir leis giúmar a fheabhsú go suntasach.
• Méadaigh mais muscle: Neartaíonn sé matáin na gcos chomh maith le cobhsaíocht an torso agus an droma.

Fazit

Sa bhliain 2019, eisíodh roinnt treadmill den scoth a chabhróidh leat do spriocanna aclaíochta a bhaint amach. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do sheasmhacht a fheabhsú nó fanacht aclaí, tá treadmill ann a oireann do do riachtanais. Trí na samhlacha éagsúla a chur i gcomparáid agus na critéir a luadh thuas a chur san áireamh, is cinnte go bhfaighidh tú an treadmill foirfe do do thuras aclaíochta.