Die besten Rudergeräte mit Wasser: Testsieger und Kaufberatung 2023

Wenn es um das Training zu Hause geht, sind Rudergeräte eine großartige Möglichkeit, Kondition und Kraft zu kombinieren. Insbesondere Rudergeräte mit Wasserwiderstand erfreuen sich seit einigen Jahren großer Beliebtheit. Sie bieten ein realistisches Rudergefühl und sind ideal für ein Ganzkörpertraining. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Wasser-Rudergeräte vor, die im Test als Sieger hervorgingen.

Warum ein Rudergerät mit Wasser?

Rudergeräte mit Wasser arbeiten mit einem speziellen Wassertank, der den Widerstand während des Trainings reguliert. Im Gegensatz zu Magnet- oder Luftwiderstandsgeräten bieten sie ein besonders natürlichen Widerstand, der an das tatsächliche Rudern auf dem Wasser erinnert. Diese Geräte sind leiser und bieten eine sanfte, aber effektive Trainingseinheit, die die Gelenke schont.

Vorteile der Wasser-Rudergeräte

• Natürliches Rudergefühl: Der Wasserwiderstand ahmt das echte Rudern nach.
• Vielseitigkeit: Ideal für Ausdauer, Krafttraining und Gewichtsreduktion.
• Gelenkschonend: Bewegung ist sanft und zur Vermeidung von Verletzungen geeignet.
• Ästhetik: Viele Wasser-Rudergeräte sind aus hochwertigem Holz gefertigt, was sie zu einem schönen Möbelstück macht.

Testsieger Rudergerät: Die besten Modelle im Vergleich

Wir haben mehrere Rudergeräte mit Wasser getestet und die besten Optionen für Sie ausgewählt. Hier sind unsere Top-Picks:

1. WaterRower Natural

Der WaterRower Natural ist eine beliebte Wahl unter Fitnessenthusiasten. Mit seinem eleganten Design aus Holz und einem natürlichen Wasserwiderstand sorgt er für ein außergewöhnliches Rudererlebnis. Die integrierte Monitoranzeige zeigt relevante Trainingsdaten wie Zeit, Distanz und Kalorienverbrauch an. Zudem kann das Gerät leicht verstaut werden, da es sich aufrecht hinstellen lässt.

2. Concept2 Rudergerät

Das Concept2 Rudergerät ist ein absoluter Klassiker und überzeugt durch seine Langlebigkeit und Zuverlässigkeit. Obwohl es nicht ausschließlich auf Wasser basiert, kombiniert es verschiedene Technologien, um ein realistisches Rudergefühl zu erzeugen. Mit einem hilfreichen Performance-Monitor können Sie Ihre Fortschritte präzise verfolgen.

3. First Degree Fitness Viking 3

Das First Degree Fitness Viking 3 bietet eine umfassende Möglichkeit für ein intensives Training mit verstellbarem Wasserwiderstand. Der ergonomisch gestaltete Sitz und die stabilen Fußstützen bieten Komfort und Sicherheit während des Trainings. Außerdem ermöglicht der große Wassertank eine verbesserte Widerstandserfahrung.

Worauf Sie beim Kauf eines Rudergeräts mit Wasser achten sollten

Wenn Sie sich für ein Wasser-Rudergerät entscheiden, gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten:

1. Widerstandssystem

Prüfen Sie, wie der Widerstand arbeitet. Geräte, die eine realistische Wassererfahrung bieten, sind in der Regel teurer, aber sie lohnen sich für ein hochwertiges Training.

2. Materialien

Achten Sie auf die verwendeten Materialien. Hochwertige Holzmodelle sind nicht nur stabil, sondern auch ästhetisch ansprechend. Metall-Rudergeräte können mehr Robustheit bieten, aber weniger ansprechend in der Optik sein.

3. Komfort

Der Sitz, die Fußstützen und der Griff sollten bequem und ergonomisch sein. Achten Sie darauf, dass das Rudergerät auch bei längeren Trainingseinheiten bequem bleibt.

4. Platzbedarf

Überlegen Sie, wo Sie das Gerät aufstellen wollen, und messen Sie den verfügbaren Platz. Einige Rudergeräte lassen sich leicht verstauen, während andere mehr Platz benötigen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie oft sollte ich auf dem Rudergerät trainieren?

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, empfehlen Experten, mindestens 2-3 Mal pro Woche auf dem Rudergerät zu trainieren. Variieren Sie die Intensität und Dauer, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Kann ich auf dem Rudergerät abnehmen?

Ja, das Training auf dem Rudergerät ist sehr effektiv für den Kalorienverbrauch und die Gewichtsreduktion. Kombinieren Sie Ihr Training mit einer ausgewogenen Ernährung für besten Erfolg.

Ist das Training auf dem Rudergerät für Anfänger geeignet?

Absolut! Rudergeräte sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Beginnen Sie einfach mit moderaten Intensitäten und steigern Sie sich nach und nach.

Fazit

Ein Wasser-Rudergerät kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihre Fitnessziele zu erreichen, Kondition aufzubauen und gleichzeitig Spaß zu haben. Die betrachteten Modelle sind nicht nur Testsieger in ihrer Kategorie, sondern bieten auch eine Vielzahl von Funktionen, die Ihr Training verbessern können. Berücksichtigen Sie Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben, um das perfekte Gerät für Ihr Zuhause zu finden und den Einstieg in ein effektives, unterhaltsames Training zu erleichtern.