Die besten Laufbänder 2021: Ein umfassender Leitfaden

Im Jahr 2021 haben sich Laufbänder als ein unverzichtbares Fitnessgerät für Zuhause etabliert. Egal, ob Sie ein erfahrener Läufer sind oder gerade erst mit dem Laufen beginnen – ein gutes Laufband kann Ihr Training erheblich verbessern. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die besten Laufbänder des Jahres 2021, ihre Funktionen, Vorteile und was Sie beim Kauf beachten sollten.

Warum ein Laufband?

Laufbänder bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die sie zu einer beliebten Wahl für Fitnessbegeisterte machen. Erstens ermöglichen sie es Ihnen, unabhängig von Wetterbedingungen und Tageszeit zu trainieren. Zweitens können viele moderne Laufbänder mit einer Vielzahl von Funktionen ausgestattet sein, die das Training abwechslungsreicher und motivierender machen. Dazu gehören integrierte Trainingsprogramme, Herzfrequenzmessung und individuelle Anpassungsmöglichkeiten.

Die Top-Auswahl der Laufbänder 2021

1. NordicTrack Commercial 1750

Das NordicTrack Commercial 1750 hat sich als eines der besten Laufbänder im Jahr 2021 etabliert. Mit einem leistungsstarken 3,75 PS Motor und einer einstellbaren Steigung von bis zu 15 Prozent bietet dieses Modell sowohl anspruchsvolles Training als auch Komfort. Die großzügige Lauffläche von 152 x 51 cm ermöglicht es Benutzern, bequem zu laufen, während der integrierte Bildschirm interaktive Workouts ermöglicht.

2. Horizon Fitness T202

Das Horizon Fitness T202 ist eine erschwingliche Option für Hobbyläufer, die Wert auf Qualität legen. Mit einem 2,5 PS Motor und einem stabilen Rahmen ist es ideal für leichtes bis mittleres Training. Die Lauffläche ist mit 140 x 51 cm ausreichend groß, und das benutzerfreundliche Konsolenlayout ermöglicht einen schnellen Zugriff auf alle wichtigen Funktionen.

3. ProForm Pro 9000

Der ProForm Pro 9000 ist ein weiteres High-End-Modell mit beeindruckenden Features. Sein 4,25 PS Motor eignet sich perfekt für intensives Training. Besonders hervorzuheben ist das interaktive iFit-Programm, das Ihnen ermöglicht, virtuelle Strecken zu laufen und Ihr Training individuell zu gestalten. Die Lauffläche ist zudem gefedert, was die Gelenke schont.

Wichtige Funktionen, die Sie beachten sollten

Motorleistung

Die Motorleistung ist ein entscheidender Faktor für die Leistung eines Laufbands. Je höher die PS-Zahl, desto besser kann das Laufband auch schwere Läufer oder intensive Trainingseinheiten bewältigen.

Lauffläche

Die Größe und Beschaffenheit der Lauffläche sind ebenfalls wichtig. Für komfortables Laufen sollte die Lauffläche groß genug sein, um einem natürlichen Laufstil gerecht zu werden.

Steigung und Neigung

Die Möglichkeit, die Neigung des Laufbands anzupassen, ist entscheidend für ein effektives Training. Höhere Neigungsgrade können die Intensität Ihres Workouts erheblich steigern.

Trainingseinheiten und Programme

Viele Laufbänder verfügen über vorprogrammierten Trainingsprogramme, die auf verschiedene Fitnessziele zugeschnitten sind. Ein anderes Beispiel sind interaktive Trainings wie iFit, die Ihnen ein realistisches Lauferlebnis bieten.

Die Vorteile von Laufbändern im Vergleich zum Laufen im Freien

Laufen im Freien hat definitiv seine eigenen Vorteile, wie frische Luft und wechselnde Landschaften. Doch Laufbänder bieten den Vorteil, dass sie eine gleichmäßige Oberfläche bieten, während sie sich gleichzeitig an verschiedene Laufgeschwindigkeiten und -neigungen anpassen lassen. Dies kann insbesondere für Menschen hilfreich sein, die sich von Verletzungen erholen oder ihre Technik verbessern wollen.

Häufige Fragen (FAQ)

Wie viel Platz benötige ich für ein Laufband?

Die Größe des Laufbands entscheidet über den Platzbedarf. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Freiraum um das Gerät herum haben, um Bewegungen und Wartung zu ermöglichen.

Wie viel sollte ich für ein gutes Laufband ausgeben?

Die Preise für Laufbänder variieren stark, entsprechend der Funktionen und Qualität. Ein gutes Laufband bekommt man ab etwa 500 Euro, während High-End-Modelle bis zu 3000 Euro kosten können.

Ist ein Laufband für Anfänger geeignet?

Ja, Laufbänder sind eine hervorragende Option für Anfänger. Sie können in Ihrem eigenen Tempo laufen und die Steigung sowie die Geschwindigkeit nach Ihren Bedürfnissen anpassen.

Wie oft sollte ich auf einem Laufband trainieren?

Die Häufigkeit des Trainings hängt von Ihren persönlichen Fitnesszielen ab. Generell wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderaten Ausdauersport pro Woche in Betracht zu ziehen.

Schlussgedanken zu den besten Laufbändern 2021

Die Wahl des richtigen Laufbands hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Budgets ab. In diesem Jahr gibt es viele hervorragende Modelle, die Ihnen helfen können, Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob Sie Anfänger oder Profi sind. Achten Sie beim Kauf auf die oben genannten Merkmale und Funktionen, um das passende Laufband für Ihr persönliches Training zu finden.