Die besten Laufbänder 2018: Ein umfassender Leitfaden für Fitness-Enthusiasten

Im Jahr 2018 war die Fitnessbranche voll von innovativen Ansätzen und Technologien, die darauf abzielten, das Trainingserlebnis zu verbessern. Laufbänder sind dabei eines der beliebtesten Fitnessgeräte, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler von entscheidender Bedeutung ist. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die besten Laufbänder des Jahres 2018, einschließlich ihrer wichtigsten Funktionen, Vorteile und Tipps zur Auswahl des richtigen Modells.

Warum ein Laufband?

Laufbänder bieten zahlreiche Vorteile für Fitness-Enthusiasten. Sie ermöglichen ein effektives Cardiotraining, unabhängig von den Wetterbedingungen. Ob Regen, Schnee oder extreme Temperaturen – mit einem Laufband können Sie Ihre Fitnessziele jederzeit erreichen. Zudem sind sie ideal für Intervalltraining, Gewichtsverlust und Ausdaueraufbau.

Wichtige Faktoren bei der Auswahl eines Laufbands

• Motorleistung: Die Motorleistung ist entscheidend, um ein reibungsloses Laufgefühl zu gewährleisten. Achten Sie auf eine Leistung von mindestens 2,5 PS für regelmäßiges Training.
• Lauffläche: Die Größe und Dämpfung der Lauffläche beeinflussen den Komfort beim Laufen. Eine größere und gut gedämpfte Lauffläche ist für die Gelenke schonender.
• Programme und Einstellungen: Viele Laufbänder bieten vorprogrammierte Trainingsprogramme, die das Training abwechslungsreicher gestalten.
• Zusätzliche Funktionen: Funktionen wie Herzfrequenzmessung, integrierte Lautsprecher und WLAN-Konnektivität können Ihr Trainingserlebnis erheblich verbessern.

Die Top 5 Laufbänder von 2018

1. Trotec BP 2.0

   Das Trotec BP 2.0 ist ein vielseitiges Laufband, das sich ideal für Einsteiger eignet. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 10 km/h und einer neigungsverstellbaren Lauffläche bietet es eine hervorragende Grundlage für Ihr Training. Die einfache Bedienung über das LED-Display und die Programme machen es besonders benutzerfreundlich.

2. Kettler Run 5

   Das Kettler Run 5 bietet eine Motorleistung von 3 PS, eine Lauffläche von 140 x 48 cm und ein integriertes Bluetooth-System. Damit können Sie Ihre Trainingseinheiten bequem mit Apps wie Kettler Run und Kinomap synchronisieren, was das Training interaktiv und unterhaltsam macht.

3. Christopeit Sport TX 2

   Mit einem Preis-Leistungs-Verhältnis, das sich sehen lassen kann, ist das Christopeit Sport TX 2 eine beliebte Wahl. Es verfügt über 15 Programme, eine Neigung von bis zu 12 % und eine maximale Geschwindigkeit von 16 km/h. Ideal für alle, die ernsthaft an ihrer Fitness arbeiten möchten.

4. Skandika Runi

   Das Skandika Runi ist ein sehr kompaktes Laufband, das besonders für diejenigen empfohlen wird, die nicht viel Platz zu Hause haben. Trotz seiner kompakten Maße bietet es eine Lauffläche von 120 x 40 cm und kann Geschwindigkeiten von bis zu 10 km/h erreichen. Das intuitive LED-Display sorgt für eine einfache Handhabung.

5. NordicTrack T 6.5 S

   Für Fitness-Enthusiasten, die nach einem hochwertigen Laufband suchen, ist das NordicTrack T 6.5 S eine ausgezeichnete Wahl. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h und einer integrierten Neigung von 10%, bietet es anspruchsvolle Trainingsmöglichkeiten. Zudem verfügt es über ein großes Farbdisplay und über 20 vorprogrammierte Workout-Optionen.

Tipps zur Nutzung Ihres Laufbands

Die richtige Nutzung eines Laufbands ist entscheidend für den Erfolg Ihrer Fitnessziele. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können:

• Beginnen Sie mit einem Aufwärmen: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Muskeln aufwärmen, bevor Sie mit dem Laufen beginnen, um Verletzungen zu vermeiden.
• Variieren Sie Ihr Training: Kombinieren Sie regelmäßig verschiedene Trainingsprogramme, um Abwechslung in Ihre Routine zu bringen.
• Hören Sie auf Ihren Körper: Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers, um Übertraining zu vermeiden.
• Pflegen Sie Ihr Laufband: Reinigen und warten Sie Ihr Laufband regelmäßig, damit es in einwandfreiem Zustand bleibt.

Fazit

Die Auswahl des richtigen Laufbands kann einen erheblichen Einfluss auf Ihr Training haben. 2018 gab es viele hervorragende Modelle, die den Bedürfnissen von Anfängern und fortgeschrittenen Sportlern gerecht wurden. Egal, ob Sie einfach nur fit bleiben oder sich auf einen Marathon vorbereiten möchten, in der Vielzahl der verfügbaren Optionen finden Sie sicherlich das passende Laufband für Ihre Ziele.