Die besten 6 Rudergeräte für dein Homegym

Rudern ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu trainieren. Ob für den Muskelaufbau, die Fettverbrennung oder einfach zur Verbesserung der allgemeinen Fitness – ein gutes Rudergerät ist ein wertvolles Mitglied in jedem Homegym. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die besten sechs Rudergeräte, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind und sich hervorragend für dein persönliches Training zu Hause eignen.

Warum Rudern?

Rudern ist eine Ganzkörperübung, die nahezu alle Muskelgruppen anspricht. Es stärkt deine Rückenmuskulatur, verbessert die Ausdauer und hilft bei der Gewichtsreduktion. Zudem schont es die Gelenke, was es zu einer idealen Trainingsform für alle Altersgruppen macht. Die Kombination aus Kraft und Ausdauer macht das Training abwechslungsreich und effektiv.

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D ist eines der bekanntesten Rudergeräte weltweit. Mit einem robusten Rahmen und einer benutzerfreundlichen Konsole bietet es eine Vielzahl von Trainingsprogrammen und ist ideal für Anfänger sowie erfahrene Ruderer. Die Luftwiderstandstechnologie ermöglicht ein realistisches Rudergefühl, und die Möglichkeit, direkt Wettkämpfe gegen andere Benutzer auszuführen, macht es besonders attraktiv für Wettbewerbsenthusiasten.

Technische Daten:

• Widerstand: Luft
• Maximales Benutzergewicht: 226 kg
• Faltbar: Ja
• Preis: ca. 1.200 EUR

2. WaterRower Natural

Für viele ist der WaterRower Natural nicht nur ein Fitnessgerät, sondern ein echtes Stück Einrichtungsgegenstand. Mit seinem eleganten Holzdesign und der einzigartigen Wasserwiderstandstechnologie sorgt es für ein ruhiges und nahezu geräuschloses Trainingserlebnis. Das Rudern auf Wasser vermittelt ein authentisches Gefühl und ist besonders schonend für die Gelenke.

Technische Daten:

• Widerstand: Wasser
• Maximales Benutzergewicht: 180 kg
• Faltbar: Nein
• Preis: ca. 1.200 EUR

3. Kettler Axos Rower

Das Kettler Axos Rudergerät bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit einem Magnetwiderstandssystem ausgestattet, ermöglicht es ein sanftes und geräuscharmes Rudern. Die LCD-Konsole zeigt alle wichtigen Trainingsdaten an, sodass du deinen Fortschritt leicht verfolgen kannst. Ideal für alle, die effektives Training ohne große Investitionen suchen.

Technische Daten:

• Widerstand: Magnet
• Maximales Benutzergewicht: 110 kg
• Faltbar: Ja
• Preis: ca. 400 EUR

4. Sportstech RSX400

Das Sportstech RSX400 ist ein innovatives Rudergerät mit vielen modernen Funktionen. Neben dem klassischen Rudern bietet es die Möglichkeit, unterschiedliche Trainingsarten auszuprobieren. Die große Auswahl an Programmen und der eingebaute Bluetooth Lautsprecher machen das Training angenehm und unterhaltsam. Zudem ist es mit einer App verbunden, die individuelle Trainingspläne erstellt.

Technische Daten:

• Widerstand: Magnet
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Faltbar: Ja
• Preis: ca. 600 EUR

5. EH-Rower Rudergerät

Das EH-Rower Rudergerät ist eine gute Wahl für Einsteiger, die ein solides Trainingserlebnis suchen. Es hat ein einfaches Design und ist kostengünstig, aber effektiv. Während es vielleicht nicht über die höchsten technischen Merkmale verfügt, bietet es dennoch ein hervorragendes Training ohne zu viele Ablenkungen.

Technische Daten:

• Widerstand: Luft
• Maximales Benutzergewicht: 120 kg
• Faltbar: Ja
• Preis: ca. 300 EUR

6. First Degree Fitness Fluid Rower

Dieses Rudergerät kombiniert eine hochwertige Verarbeitung mit einem ansprechenden Design. Der Fluid Rower nutzt eine einzigartige Wasserwiderstandstechnologie und ermöglicht ein sanftes und intensives Rudern. Mit mehreren Widerstandsstufen ist es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine herausragende Qualität.

Technische Daten:

• Widerstand: Wasser
• Maximales Benutzergewicht: 200 kg
• Faltbar: Nein
• Preis: ca. 1.000 EUR

Tipps für den Kauf eines Rudergeräts

Der Kauf eines Rudergeräts kann herausfordernd sein. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, die richtige Wahl zu treffen:

• Widerstandssystem: Überlege, welches Widerstandssystem am besten zu dir passt (Luft, Wasser, Magnet).
• Raumangebot: Achte darauf, ob das Gerät platzsparend ist, insbesondere wenn du wenig Platz zur Verfügung hast.
• Preis: Setze dir ein Budget und informiere dich über Modelle innerhalb dieses Rahmens.
• Garantie und Kundenservice: Achte auf die Garantiebedingungen und den Kundenservice, um im Falle von Problemen abgesichert zu sein.
• Tests und Bewertungen: Lies Bewertungen und Berichte von anderen Nutzern, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Mit der richtigen Wahl eines Rudergeräts kannst du effizient und abwechslungsreich trainieren und deine Fitnessziele schneller erreichen. Das Rudergerät ist eine ausgezeichnete Ergänzung zu jedem Homegym oder Fitnessbereich und wird dein Training auf ein neues Level heben. Egal für welches Modell du dich entscheidest, regelmäßiges Rudern wird sicherlich positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und Fitness haben.