Das beste Rudergerät 2019: Ein umfassender Kaufleitfaden

Rudern ist eine der effizientesten Formen des Trainings, die sowohl Ausdauer als auch Kraft fördert. Wenn Sie nach der besten Möglichkeit suchen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, könnte ein Rudergerät die perfekte Lösung sein. In diesem Artikel werden wir die besten Rudergeräte des Jahres 2019 untersuchen, um Ihnen bei der Kaufentscheidung zu helfen.

Warum ein Rudergerät?

Rudergeräte bieten eine vollständige Körperübung und sprechen fast alle Muskelgruppen an. Sie verbessern nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Muskelkraft und fördern die Gewichtsreduktion. Darüber hinaus können sie in Innenräumen verwendet werden, unabhängig von Wetterbedingungen.

Wichtige Eigenschaften eines Rudergeräts

Bevor wir uns die besten Rudergeräte des Jahres 2019 ansehen, ist es wichtig, die Merkmale zu berücksichtigen, die ein gutes Rudergerät auszeichnen:

• Widerstandstyp: Es gibt mehrere Widerstandstypen: Luftwiderstand, Wasserwiderstand und Magnetwiderstand. Jeder Typ hat seine Vor- und Nachteile.
• Verstellbarkeit: Ein gutes Rudergerät sollte an verschiedene Körpergrößen und Fitnesslevels angepasst werden können.
• Kundenbewertungen: Überprüfen Sie immer die Erfahrungen anderer Nutzer, um die Qualität und Leistung eines Rudergeräts einzuschätzen.
• Platzbedarf: Je nachdem, wo Sie trainieren möchten, kann der Platzbedarf entscheidend sein.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Qualität muss nicht immer teuer sein, achten Sie darauf, einen fairen Preis für die gebotene Leistung zu zahlen.

Die besten Rudergeräte 2019

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D ist seit Jahren eines der beliebtesten Rudergeräte. Es bietet einen Luftwiderstand, der es ermöglicht, die Intensität des Trainings zu variieren. Das Modell ist äußerst stabil und langlebig und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Ruderer. Es verfügt über einen digitalen Monitor, der verschiedene Trainingsdaten anzeigt, und ist leicht zu lagern.

2. WaterRower Eiche

Für ein authentisches Rudergefühl in Ihrem Heimtraining ist der WaterRower eine ausgezeichnete Wahl. Er nutzt Wasserwiderstand, was ein sehr realistisches Trainingserlebnis bietet. Das elegante Design aus echtem Holz macht ihn zu einem stilvollen Blickfang in jedem Raum. Auch hier wird ein hochmoderner Monitor zur Verfolgung Ihres Fortschritts verwendet.

3. Kettler Rower Coach E

Das Kettler Modell bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist besonders für Einsteiger geeignet. Mit einem Magnetwiderstandssystem, das leise arbeitet, eignet sich dieser Rudergerät hervorragend für den Einsatz in Wohnungen. Der LCD-Bildschirm zeigt wichtige Trainingsdaten an und ermöglicht eine präzise Trainingskontrolle.

4. Finnlo Aquon Water Rower

Ein weiteres hochwertiges Rudergerät, das Wasserwiderstand nutzt. Der Finnlo Aquon kombiniert Leistung mit Ergonomie. Der große Wasserbehälter sorgt für gleichmäßigen Widerstand und hohe Belastbarkeit. Der Monitor ist einfach zu bedienen und gibt Ihnen einen guten Überblick über Ihre Trainingsleistung.

Tipps für das Training mit einem Rudergerät

Um das Beste aus Ihrem Rudergerät herauszuholen, beachten Sie die folgenden Tipps:

• Richtiges Aufwärmen: Vor jeder Trainingseinheit sollten Sie sich aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.
• Die richtige Technik: Achten Sie auf Ihre Technik; eine falsche Bewegung kann zu Verletzungen führen. Halten Sie Ihren Rücken gerade und ziehen Sie mit den Armen und Beinen im Einklang.
• Variieren Sie Ihr Training: Um monotones Training zu vermeiden, mischen Sie Ihre Workouts. Kombinieren Sie verschiedene Widerstände und Intensitäten.
• Regelmäßigkeit: Um Fortschritte zu sehen, müssen Sie regelmäßig trainieren.

Fazit

Ein Rudergerät kann eine wertvolle Ergänzung für Ihr Heimtraining sein. Die Auswahl des besten Rudergeräts 2019 hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Egal, ob Sie einen traditionellen Luftwiderstand, einen sanften Wasserwiderstand oder einen magnetischen Widerstand bevorzugen – es gibt ein Rudergerät, das Ihren Ansprüchen gerecht wird. Investieren Sie in ein hochwertiges Modell, damit Sie langfristig von den Vorteilen des Ruderns profitieren können.