Rudergerät Testsieger 2016: Die besten Modelle im Vergleich

In der Welt der Fitnessgeräte erfreuen sich Rudergeräte immer größerer Beliebtheit. Sie bieten ein effektives Ganzkörpertraining und sind ideal für Zuhause geeignet. Im Jahr 2016 haben zahlreiche Modelle die Tests durchlaufen und es wurden einige herausragende Geräte ermittelt. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Rudergerät Testsieger von 2016 und erläutern, was sie so besonders macht.

Warum ein Rudergerät?

Rudergeräte sind nicht nur ideal für das Training der Muskulatur, sondern fördern auch die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Mit einem Rudergerät lässt sich der gesamte Körper trainieren, einschließlich der Beine, des Rumpfes und der Arme. Dies macht sie zu einer hervorragenden Wahl für alle, die effizient und zeitsparend trainieren möchten.

Die Kriterien für den Testsieger

Bei der Wahl des besten Rudergeräts werden verschiedene Faktoren berücksichtigt. Wichtige Punkte sind unter anderem die Qualität der Verarbeitung, die Benutzerfreundlichkeit, die Vielfalt der Trainingsprogramme und die Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch die Geräuschentwicklung und die Größe des Geräts spielen eine Rolle.

Die besten Rudergeräte 2016 im Überblick

1. Concept2 Model D

Das Concept2 Model D gilt als eines der besten Rudergeräte der Welt. Es bietet eine hervorragende Verarbeitungsqualität und ein strapazierfähiges Design. Mit einem luftbetriebenen Widerstandssystem ermöglicht es ein realistisches Rudergefühl, während der PM5 Monitor eine präzise Leistungsmessung bietet.

2. WaterRower Eiche

Das WaterRower Eiche ist nicht nur ein leistungsstarkes Rudergerät, sondern auch ein elegantes Möbelstück für jedes Zuhause. Mit seinem Wasserkraft-Widerstandssystem bietet es ein authentisches Rudererlebnis, das jedem Nutzer das Gefühl gibt, auf dem Wasser zu sein. Zudem ist das Holz von hoher Qualität und sorgt für eine lange Lebensdauer.

3. Kettler Favorit C

Das Kettler Favorit C ist ein ideales Gerät für Einsteiger. Es zeichnet sich durch eine einfache Handhabung und verschiedene Trainingsprogramme aus, die Anfängern helfen, sich schnell zu verbessern. Sein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis macht es zu einer beliebten Wahl.

4. Hammer Water Rower

Ein weiteres hervorragendes Rudergerät ist der Hammer Water Rower. Mit seinem wasserbetriebenen Widerstandssystem bietet er ein leises und sanftes Training. Der Holzrahmen sorgt für eine hohe Stabilität und Ästhetik, was ihn zu einem ansprechenden Fitnessgerät macht.

5. Domyos Rudergerät Essentiel

Das Domyos Rudergerät Essentiel ist eine kostengünstige Option für Hobbyfitnessler. Es bietet grundlegende Funktionen und ist einfach zu bedienen. Ideal für alle, die gelegentlich rudern möchten, ohne zu viel Geld ausgeben zu müssen.

Das richtige Rudergerät für dich

Die Wahl des richtigen Rudergeräts hängt stets von den persönlichen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Benutzer wollen hauptsächlich an ihrer Ausdauer arbeiten, während andere einen starken Fokus auf den Muskelaufbau legen. Das Concept2 Model D eignet sich hervorragend für intensive Trainingseinheiten, während der WaterRower Eiche eher für entspannte, aber effektive Einheiten verwendet werden kann.

Vor- und Nachteile von Rudergeräten

Vorteile

• Effektives Ganzkörpertraining
• Stärkung der Muskulatur
• Verbesserung der Ausdauer und Fitness
• Geringe Belastung für die Gelenke
• Vielseitige Einsatzmöglichkeiten

Nachteile

• Hoher Preis für hochwertige Modelle
• Platzbedarf im Wohnbereich
• Kann für Anfänger anfangs herausfordernd sein

Trainingstipps für Rudergeräte

Um das Beste aus deinem Rudergerät herauszuholen, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und die richtige Technik anzuwenden. Achte darauf, deinen Rücken gerade zu halten und deine Beine in einem kontrollierten Rhythmus zu bewegen. Starte mit kürzeren Einheiten und steigere die Intensität sowie die Dauer allmählich.

Häufige Fehler beim Rudern

Ein häufiger Fehler beim Rudern ist eine unsachgemäße Sitzposition. Achte darauf, dass deine Füße gut im Fußhalter sitzen und dein Rücken gerade bleibt, um Verletzungen zu vermeiden. Auch das Übersteuern des Geräts kann die Effektivität deines Trainings beeinträchtigen.

Fazit

Die Rudergerät Testsieger von 2016 haben sich in vielerlei Hinsicht hervorgetan. Egal für welches Modell du dich entscheidest, wichtig ist vor allem die regelmäßige Nutzung. Diese Geräte bieten die Möglichkeit, dein Fitnesslevel effektiv zu steigern und dir beim Erreichen deiner Ziele zu helfen.