Die besten Laufbänder 2020: Unsere Top-Empfehlungen

Im Jahr 2020 haben sich die besten Laufbänder auf dem Markt weiterentwickelt und bieten eine Vielzahl von Funktionen, die das Training zu Hause angenehmer und effektiver gestalten. Ob für Anfänger oder erfahrene Sportler, die Wahl des richtigen Laufbands kann entscheidend für Ihren Erfolg beim Training sein. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Laufbänder vor, die 2020 erhältlich sind, und erläutern, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Warum ein Laufband?

Laufbänder sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Fitnesslevel zu steigern, insbesondere wenn das Wetter draußen nicht mitspielt. Sie ermöglichen es, bequem von zu Hause aus zu trainieren, was Zeit und Aufwand spart. Besonders in Zeiten, in denen Fitnessstudios möglicherweise geschlossen sind oder die Menschen einen distanzierten Lebensstil pflegen, werden Laufbänder immer beliebter.

Worauf sollten Sie beim Kauf eines Laufbands achten?

• Motorleistung: Achten Sie auf ein Laufband mit ausreichender Motorleistung. Für ambitionierte Läufer sind 2,5 PS oder mehr empfehlenswert.
• Maximale Geschwindigkeit: Wenn Sie Rundenläufe oder Intervalltraining machen möchten, wählen Sie ein Modell mit einer höheren Maximalgeschwindigkeit.
• Neigungsfunktion: Eine Neigungsfunktion erhöht den Kalorienverbrauch und simuliert das Laufen im Freien.
• Bequeme Lauffläche: Achten Sie auf die Größe des Lauffläche. Größere Laufflächen sind für längere Schritte besser geeignet.
• Technologie: Funktionen wie Bluetooth, Fitness-Apps und integrierte Programme können Ihr Training zusätzlich bereichern.
• Betriebsgeräusch: Insbesondere wenn Sie in einer Wohnung leben, kann ein lautes Laufband stören. Achten Sie auf die Geräuschentwicklung.

Unsere Top 5 Laufbänder 2020

1. NordicTrack T 6.5 Si

Das NordicTrack T 6.5 Si ist eines der besten Laufbänder 2020. Mit einem starken 2,6 PS Motor und einer Geschwindigkeit von bis zu 20 km/h eignet es sich hervorragend für Einsteiger sowie für erfahrene Läufer. Die Neigungsfunktion bis 10 % und die großzügige Lauffläche von 51 x 140 cm sorgen für ein realistisches Laufgefühl. Zudem hat es ein integriertes Touchscreen-Display mit Zugriff auf iFit, eine beliebte Fitness-App.

2. LifeSpan TR1200i

Das LifeSpan TR1200i ist bekannt für sein kompaktes Design. Es passt ideal in kleinere Wohnungen und bietet dennoch eine Lauffläche von 46 x 127 cm. Der Motor hat 2,5 PS und bietet eine Maximalgeschwindigkeit von 14 km/h. Besonders hervorzuheben ist das „Smart Health“-Programmsystem, das Ihnen auch wertvolle Informationen zu Ihrem Training liefert.

3. ProForm Performance 600i

Mit 2,75 PS gehört das ProForm Performance 600i zu den stärkeren Modellen. Es kommt mit einer Neigung von bis zu 10 % und einer großzügigen Lauffläche. Interessant ist das integrierte Intervalltraining, das für Abwechslung sorgt. Zudem erhalten Sie kostenlosen Zugriff auf eine große Auswahl an Trainingsprogrammen, die Ihre Fitnessreise unterstützen.

4. Kettler Track S1

Das Kettler Track S1 begeistert durch ein elegantes Design und eine Lauffläche von 140 x 50 cm. Der Motor hat eine Leistung von 2 PS, was für den Hobbyläufer vollkommen ausreicht. Besonders hervorzuheben sind die klaren und übersichtlichen Bedienelemente, die eine einfache Handhabung gewährleisten. Zudem ist es eines der leisesten Laufbänder auf dem Markt, ideal für den Hausgebrauch.

5. Hammer LR18

Das Hammer LR18 ist ein günstiges Modell, das es dennoch in sich hat. Mit einer Maximalgeschwindigkeit von 14 km/h und einer Neigung von bis zu 10 % kann auch dieses Laufband mit teureren Modellen mithalten. Es bietet viele praktische Funktionen wie verschiedene Trainingsprogramme und einen integrierten Pulsmesser.

Tipps für das Training auf dem Laufband

Um das Beste aus Ihrem Laufbandtraining herauszuholen, sollten Sie einige Tipps beachten:

1. Starten Sie mit einem langsamen Aufwärmen und steigern Sie allmählich Ihre Geschwindigkeit.
2. Nutzen Sie die Neigungsfunktion, um die Intensität Ihres Trainings zu erhöhen.
3. Variieren Sie Ihr Training mit Intervallläufen und Rückwärtslaufen, um unterschiedliche Muskelgruppen zu beanspruchen.
4. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung und versuchen Sie, ruhig und aufrecht zu laufen.
5. Bleiben Sie hydriert und machen Sie Pausen, wenn Sie sich müde fühlen.

Fazit

Ein gutes Laufband kann einen großen Unterschied in Ihrer Fitnessreise ausmachen. Wählen Sie ein Modell, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget entspricht. Ob für das gelegentliche Lauftraining oder für intensives Intervalltraining, in unserer Auswahl der besten Laufbänder 2020 finden Sie das richtige Gerät. Nutzen Sie unsere Tipps für ein effektives Training und genießen Sie die Vorteile, die ein Laufband Ihnen bieten kann.