Laufbänder 2020: Die besten Modelle für dein Home-Workout

Im Jahr 2020 haben sich Fitnessliebhaber auf der ganzen Welt mit einer neuen Realität konfrontiert gesehen. Geschlossene Fitnessstudios und soziale Distanzierung haben dazu geführt, dass viele von uns unsere Workouts nach Hause verlagern mussten. Laufbänder sind in dieser neuen Ära zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Heimfitness geworden. In diesem Artikel werden wir die besten Laufbänder des Jahres 2020 untersuchen und dabei auf ihre Funktionen, Vor- und Nachteile sowie Tipps für den Kauf eingehen.

Warum ein Laufband für das Home-Workout?

Ein Laufband ermöglicht es dir, unabhängig von Wetterbedingungen und Tageszeit zu trainieren. Es bietet dir die Möglichkeit, deine Ausdauer zu verbessern, Gewicht zu verlieren und die Herzgesundheit zu fördern, alles bequem von zu Hause aus. Zudem kannst du mit einem Laufband verschiedene Trainingsformen durchführen, sei es das Laufen, Walken oder das Intervalltraining.

Die Top Laufbänder 2020 im Vergleich

1. NordicTrack Commercial 1750

Das NordicTrack Commercial 1750 ist eines der am besten bewerteten Laufbänder auf dem Markt. Es bietet eine Vielzahl an Funktionen wie eine große Lauffläche, einen leistungsstarken Motor und einen neigbaren Laufdeck. Mit der iFit-App kannst du an interaktiven Trainingseinheiten teilnehmen, die von professionellen Trainern geleitet werden. Der Bildschirm ermöglicht dir eine beeindruckende 360-Grad-Ansicht während des Trainings.

• Vorteile: Robuste Bauweise, zahlreiche Trainingsoptionen, hochwertiger Bildschirm.
• Nachteile: Höhere Preisklasse, regelmäßige Abonnements für iFit erforderlich.

2. Horizon Fitness T202

Das Horizon Fitness T202 ist ideal für Einsteiger, die ein gutes Laufband zu einem erschwinglichen Preis suchen. Es bietet einen stabilen Rahmen und gute Dämpfung, die die Gelenke schont. Die einfache Bedienoberfläche ermöglicht es dir, ohne großen Aufwand in dein Training zu starten.

• Vorteile: Preis-Leistungs-Verhältnis, einfach zu bedienen, gute Dämpfung.
• Nachteile: Weniger Funktionen als teurere Modelle, geringere Belastbarkeit.

3. Sole F63

Das Sole F63 ist bekannt für seine Langlebigkeit und das benutzerfreundliche Design. Es hat ein starkes Motorengeräusch und bietet verschiedene Programmoptionen, um deine Fitnessziele zu erreichen. Die integrierte Bluetooth-Technologie ermöglicht es dir, Musik während des Trainings zu streamen oder deine Fortschritte zu verfolgen.

• Vorteile: Stabilität, gute Programme, Bluetooth-Funktion.
• Nachteile: Kein Touchscreen, wenig Platz für größere Nutzer.

Worauf solltest du beim Kauf eines Laufbands achten?

Beim Kauf eines Laufbands gibt es einige wichtige Faktoren, die du beachten solltest:

• Motorleistung: Eine stärkere Motorleistung ist wichtig, wenn du regelmäßig lange Strecken laufen willst.
• Lauffläche: Achte auf die Größe der Lauffläche, besonders wenn du vorhast, intensiv zu trainieren.
• Dämpfungssystem: Ein gutes Dämpfungssystem reduziert die Gelenkbelastung beim Laufen.
• Zusätzliche Funktionen: Überlege, ob du Funktionen wie Neigung, Herzfrequenzmessung oder integrierte Programme nutzen möchtest.

Tipps zur Nutzung deines Laufbands

Um das Beste aus deinem Laufband herauszuholen, gibt es einige Tipps, die dir helfen können:

1. Regelmäßiges Training: Plane feste Trainingszeiten ein, um die Routine aufrechtzuerhalten.
2. Variiere dein Training: Kombiniere Laufen, Walken und Intervalltraining für optimale Ergebnisse.
3. Externes Training: Nutze Videos oder Apps, um mit ansprechenden Workouts motiviert zu bleiben.
4. Setze dir Ziele: Definiere spezifische, messbare Ziele, um deinen Fortschritt zu verfolgen.

Laufbänder sind nicht nur für erfahrene Läufer geeignet; sie sind ideal für alle Fitnesslevels und -ziele. Ob du abnehmen, deine Ausdauer verbessern oder einfach aktiv bleiben möchtest, ein Laufband kann dein perfekter Trainingspartner sein. Die in diesem Artikel vorgestellten Modelle repräsentieren einige der besten Optionen, die 2020 verfügbar waren.

Viel Spaß beim Training und in der Erreichung deiner Fitnessziele mit deinem neuen Laufband!