Die Besten Laufbänder 2019: Ein Ultimativer Kaufratgeber

Im Jahr 2019 stand das Fitness- und Gesundheitsbewusstsein ganz oben auf der Agenda vieler Menschen. Laufbänder erfreuten sich besonderer Beliebtheit, da sie eine einfache und effektive Möglichkeit bieten, auch bei schlechtem Wetter oder in einer hektischen Umgebung zu trainieren. Doch bei der Fülle an Modellen auf dem Markt kann die Auswahl des richtigen Laufbands überwältigend sein. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen die besten Laufbänder des Jahres 2019 und geben Ihnen nützliche Tipps, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Kaufkriterien für Laufbänder

• Betriebsart: Überlegen Sie, ob Sie ein elektrisches oder manuelles Laufband bevorzugen. Elektrische Modelle bieten oft mehr Funktionen, während manuelle Modelle meist günstiger sind.
• Dämpfungssystem: Ein gutes Dämpfungssystem ist entscheidend für den Komfort während des Trainings. Achten Sie darauf, dass das Laufband die Gelenke schont.
• Maximale Geschwindigkeit und Neigung: Je nach Fitnesslevel und Trainingszielen sollten Sie ein Laufband mit einer entsprechenden maximalen Geschwindigkeit und Neigungsoption wählen.
• Zusatzfunktionen: Einige Laufbänder bieten integrierte Trainingsprogramme, Herzfrequenzmessung oder Bluetooth-Konnektivität. Überlegen Sie, welche Funktionen für Sie wichtig sind.

Die Top 5 Laufbänder 2019

1. Klarfit Treado Advanced

Das Klarfit Treado Advanced überzeugt durch sein modernes Design und vielseitige Einsatzmöglichkeiten. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 12 km/h und verschiedenen Neigungsstufen eignet es sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die integrierte Bluetooth-Technologie erlaubt das Streamen von Musik direkt von Ihrem Smartphone.

2. Sportstech F10 Laufband

Dieses Laufband sticht durch seine kompakten Maße und die einfache Klappfunktion hervor. Perfekt geeignet für kleinere Wohnungen bietet das Sportstech F10 dennoch eine Vielzahl an Funktionen, darunter ein integriertes LCD-Display und zahlreiche Trainingsprogramme, die ein abwechslungsreiches Workout ermöglichen.

3. Maxxus 4.1 Professional

Das Maxxus 4.1 ist ideal für ernsthafte Fitnessenthusiasten. Mit einer Konstruktion, die bis zu 150 kg belastbar ist, und einer Vielzahl an Funktionen wie Heart Rate Control bietet es ein umfassendes Trainingserlebnis. Die laufruhige Maschine zeichnet sich zudem durch einen leistungsstarken Motor aus.

4. Kettler RUN 1

Das Kettler RUN 1 kombiniert Qualität mit einem hohem Maß an Nutzerfreundlichkeit. Es ist mit einem besonders guten Dämpfungssystem ausgestattet, sodass Sie auch beim Laufen auf harten Oberflächen geschützt sind. Die maximale Geschwindigkeit von 16 km/h ist ideal für anspruchsvolle Läufer.

5. clear fitness R1 Laufband

Ob für dein tägliches Workout zuhause oder einfach nur als Ergänzung zu deinem Sportprogramm, das clear fitness R1 Laufband bietet eine Vielzahl kreativer Trainingsmöglichkeiten. Es ist leicht zusammenklappbar und lässt sich somit einfach in der Wohnung verstauen. Zudem bietet es eine App-Anbindung, die Ihnen hilft, Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Vor- und Nachteile von Laufbändern

Bevor Sie ein Laufband kaufen, ist es wichtig, die Vor- und Nachteile zu kennen. Zu den Vorteilen zählen die Wetterunabhängigkeit, die Möglichkeit, genaue Fortschritte zu verfolgen, und die Flexibilität, wann und wo Sie trainieren. Auf der anderen Seite benötigen Laufbänder Platz, und hochwertige Modelle können eine erhebliche Investition darstellen. Zudem können einige Modelle weniger stabil sein, was zu einem unangenehm klappernden Geräusch führt.

Tipps für ein effektives Training auf dem Laufband

Um das Beste aus Ihrem Laufband-Training herauszuholen, beachten Sie folgende Tipps:

• Aufwärmen: Beginnen Sie jede Einheit mit einem kurzen Aufwärmen, um Verletzungen vorzubeugen. 5-10 Minuten langsames Laufen oder Gehen sind ideal.
• Variation: Integrieren Sie Intervalltraining in Ihre Routine. Wechseln Sie zwischen schnellem Laufen und langsamen Phasen, um die Fettverbrennung zu maximieren.
• Die richtige Haltung: Achten Sie immer auf Ihre Körperhaltung. Ihr Blick sollte geradeaus gerichtet sein, die Schultern entspannt zurückgezogen. Dies verbessert nicht nur Ihre Lauftechnik, sondern reduziert auch das Risiko von Verletzungen.
• Hören Sie auf Ihren Körper: Geben Sie Ihrem Körper die notwendige Zeit zur Erholung. Übertraining kann zu Verletzungen führen, daher ist es wichtig, auf die Zeichen Ihres Körpers zu hören.

Ein Laufband ist eine großartige Investition für die eigene Gesundheit und Fitness. Das Jahr 2019 hat einige hervorragende Modelle hervorgebracht, die unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer sind, es gibt das passende Laufband für Sie. Achten Sie immer auf die genannten Kaufkriterien und trainieren Sie regelmäßig, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.